Wer das Richtige grillt, nutzt ideal eine Möglichkeit, um sich gesund zu ernähren, weiß Frank Kechele von easylife Der Sommer und die damit einhergehende Grillsaison ist ein wahrer Genuss. Zeit mit der Familie und Freunden draußen zu verbringen und dabei etwas vom Grill zu essen, ist für viele pure Lebensqualität. Auch wer sich gesund ernähren […]
Weißmehl verhindert Abnehmerfolge
Wie Weißmehl auf den Körper wirkt und warum es besser ist, darauf zu verzichten, weiß Ernährungsexperte Frank Kechele von easylife Wer kennt es nicht: Der volle Teller Pasta ist gerade aufgegessen und nach einer halben Stunde ist man schon wieder hungrig. Das liegt daran, dass das enthaltene Weißmehl nicht lange sättigt. Denn bei dieser Art […]
Neue Studie: So kann man den Darm beim Abnehmen unterstützen
easylife zeigt, wie man die Kilos jetzt noch gezielter schmelzen lassen kann Der Darm spielt eine Hauptrolle beim Abnehmen. Arbeitet er optimal, ist er ein genialer Nahrungsverwerter. Leider machen wir es ihm heutzutage sehr schwer, seine ganze Power zu entfalten. Einseitige, zu süße, zu fette, zu kohlenhydratlastige Ernährung setzt ihm mächtig zu. Die Folge: Der […]
Ohne Hungerqualen zum Wunschgewicht
easylife Freiburg klärt auf, warum Nahrungsverzicht nicht die Kilos schmelzen lässt, sondern den Jo-Jo-Effekt pusht Jeder wünscht sich das von einer Diät: Abnehmen und das Wunschgewicht halten. Doch die meisten Abnehmprojekte enden in einem Desaster. Zwar purzeln die Kilos, wenn auf Nahrung verzichtet wird, doch kommen diese schnell wieder drauf, wenn man wieder normal isst. […]
Auf Erfahrung setzen und mit easylife erfolgreich abnehmen
Wie über 25 Jahre Erfahrung im Abnehmen Menschen hilft, ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten Frühling ist die klassische Jahreszeit des Abnehmens. Wenn die Tage länger werden und die Kleidung leichter und luftiger, lassen sich über den Winter angesammelte Kilos nicht mehr länger verbergen. Das kennen auch die Abnehmexperten von easylife. Zu ihnen kommen […]
Die Lüge der Light-Produkte
easylife klärt über den Fake der fettreduzierten Lebensmittel auf Die Zahl der Übergewichtigen steigt. Über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig, fast ein Viertel derer sogar adipös. Erschreckend ist auch der Anteil der Kinder und Jugendlichen, von denen bereits sechs Prozent krankhaft übergewichtig sind. Und es werden immer mehr. Die Ursache des Übels […]
Mit Fasten abnehmen – gesund oder ungesund?
Gespaltene Meinung in der Fachwelt – easylife gibt Orientierung für Menschen, die abnehmen wollen Nach dem ausgiebigen Feiern kommt der Verzicht: Die Fastenzeit ist da. Zwischen Aschermittwoch und Ostern praktizieren immer mehr Menschen die unterschiedlichsten Formen des Fastens. Längst ist die Zeit des Verzichts nicht mehr nur auf die Nahrungsaufnahme beschränkt. Dazu kommen mittlerweile auch […]
Essen und abnehmen
easylife deckt auf: Was die Fettverbrennung so richtig anfeuert Fertiggerichte haben Hochsaison. Deckel ab, rein in die Mikrowelle und zehn Minuten später kann man sein Essen genießen. Oder einfach nur aufreißen und abbeißen. Das Problem: Vieles ist mit zu viel Zucker und zu viel Fett versetzt. Der Grund: Beides sind Geschmacksträger. Mit dieser Art von […]
easylife Freiburg feiert 3-jährigen Geburtstag
Sagenhafte 6.610,10 abgenommene Kilo in Summe bei easylife Freiburg – jetzt große Geburtstagsaktion mit kostenloser Figuranalyse Endlich erfolgreich abnehmen und das Wunschgewicht halten – für viele ist das ein lange gehegter Traum. Alle Diäten haben bisher nicht den gewünschten Erfolg gebracht. Im Gegenteil, meist kommen hinterher noch mehr Kilos wieder drauf. Nicht für die, die […]
Tipps von easylife für die Faschingszeit
So schlagen Sie dem Kater ein Schnippchen Die letzten Tage der Faschingszeit laufen, die Umzüge und Sitzungen kommen zu ihrem Höhepunkt. Die Nächte sind kurz, der Alkoholkonsum hoch. All das ist ganz schön strapaziös für den Körper. Glücklicherweise können wir uns darauf vorbereiten – mit Nahrungsmitteln, die das Immunsystem stärken und den Alkoholabbau ankurbeln. Die […]