Warum uns Entspannung so schwer fällt Am 06.11.2019 hielt Heidi Anderson, Ausbilderin für Entspannungstrainer beim Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) einen öffentlich zugänglichen Vortrag über „die Pathologie des Perfektionismus“ und ging dabei der Frage nach, warum Entspannung so schwerfalle. Heidi Anderson ist ausgebildete Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und setzt sich mit […]
Die triste November-Stimmung einfach Weglachen!
Lachtraining des VolksBildungVereins Hofheim am 28.11.2019 im Pfälzer Hof Der gemeinnützige VolksBildungsVerein Hofheim lädt dazu ein, das November-Stimmungstief zu überlisten. Als Premiere findet dazu in der Veranstaltungsreihe: Meditation, Entspannung und Lebensfreude zum ersten Mal ein Lachtraining statt. Lachen ist gesund, das weiß jeder. Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch rund […]
Eine Phantasiereise auf dem Glücksdrachen zum Tempel der Ruhe
Das Buch „Autogenes Training – Anleitung und Übungen für Erwachsene“ zeigt wie entspannen möglich ist Autogenes Training ist eine adäquate und bewährte Methode, in einen angenehmen Entspannungsmodus zu schalten, doch vielen Menschen fällt es schwer, sich fallen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Mit dem Buch “ Autogenes Training – Anleitung und Übungen für […]
Eine Tasse Frieden mit dem neuen Bio-Kräutertee „Peace“ von Pukka Herbs
Kleine Wohlfühlpausen sorgen für Entspannung im täglichen „Wahnsinn“. Der neue Pukka Bio-Kräutertee “ Peace“ eignet sich für alle, die sich nach einem ruhigen Moment und seelischer Entspannung suchen. Pukka Kräuterexperte und Mitbegründer Sebastian Pole verwendet für diese friedvolle Kräutertee-Tasse Bio-Hanfblätter, -Grüne Minze, -Lavendel, -Kamilleblüten, -Süßholz und -Ashwagandha. Ashwagandha wird im Ayurveda seit jeher hochgeschätzt. Eine […]
AGAPE No. 1 – Sexuelle Stimulation – Das neue natürliche Funktionsmittel
Die Serie AGAPE bietet Hilfe und Unterstützung für eine gesunde Sexualität – für Männer und Frauen, Wechseljahrbeschwerden oder Haarwuchsproblemen. Made for You to Love Mehr Potenz – ohne Chemie, für eine gesunde und ausgewogene Libido – ist heutzutage der Anspruch von Männern und Frauen. Beruflicher Stress und die hohen Anforderungen im Alltag sind ein Killer […]
Übergrößenhändler verlost 10×2 Freikarten für die Ostsee Therme
Wellness gewinnen bei der Super-Summer-Verlosungsaktion von schuhplus Viel mehr geht nicht am Meer. Spaß und Entspannung verspricht die Ostsee Therme in Scharbeutz. Eine Auszeit erleben und sich in der Wassererlebniswelt mit Wildwasserkreisel, rasanten Rutschen, Außenbecken, Fontänen, Massagedüsen, Whirlpools und vielem mehr austoben. Für die kleinen Gäste heißt es Spielspaß Ahoi – in der einzigartigen Kindererlebniswelt […]
Regenmacher – entspannende Klänge für Körper und Geist mit 15% Rabatt
Regenmacher – entspannende Klänge mit 15% Rabatt Der Regenmacher, Rainstick oder Regenstab ist ein Klanginstrument für Meditation und Entspannung. Er wird zwar auch als Rhythmus-Instrument in der Musik genutzt, kann aber wunderbar Traum- und Trancereisen belgeiten oder auch Gutenachtgeschichten für Kinder untermalen. Vom 15.8. bis 15.9. gibt es auf alle Regenmacher bei Abaton Vibra 15% […]
Entspannung durch Bewegung
Familientraining hilft bei Konflikten sup.- Toben, Tränen, Türenknallen – wenn es im Familienalltag kriselt, suchen sich möglicherweise Bewegungsdefizite bei den Kindern ihr Ventil. Darauf weist Dr. Axel Armbrecht vom Institut für Bewegungstherapie in Eutin hin. Er geht davon aus, dass manche Konflikte und Erziehungsprobleme ihre Ursache in dem vorwiegend sitzenden Lebensstil vieler Kinder und Jugendlicher […]
„Kreuzfahrt mit Traumschiffen – Schiff und Schlaf passen zusammen.“
SleepWELL-Gründerin über den Zusammenhang von Kreuzfahrten und Schlaf 2017 kamen 2,19 Mio. Passagiere an Bord der Kreuzfahrtschiffe. Das macht ein Plus von 8,4 Prozent gegenüber 2016 so die aktuelle Studie des Internationalen Kreuzfahrtverbandes CLIA und des Deutschen Reiseverbandes. „Diese hohe Akzeptanz kommt nicht von ungefähr. Kreuzfahrten sind auch gut für Entspannung“, sagt Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin […]
Raus aus dem Alltagsstress, der digitalen Anspannung, den Sorgen und rein in die beautystyle Erholungsoase.
Kurzurlaub bei beautystyle: Das Aktiviaprogramm bietet seinen Kundinnen und Kunden drei Stunden pure Erholung und Regeneration. Das geschulte Beautypersonal verwöhnt Sie neben einem angenehmen Fußbad mit einer wohltuenden Aromaölkörpermassage. Lassen Sie sich ein auf eine Reise zu Ihrem inneren „Ich“. Spüren Sie die positive Wirkung der Düfte auf Körper, Psyche und Geist und geben Sie […]