Der Körperkult der Zukunft heißt Seelenpflege im Float Room

Wir können Ihren Jahresurlaub am Meer nicht verlängern. Aber das schwerelose Entspannen in einem komfortablen Floatroom können dieses Gefühl zurückholen, reaktivieren und konservieren. Float Cube Suite by floatness Die Welt wird hektischer, schneller, lauter. Um uns herum herrscht Reizüberflutung – sowohl visuell als auch akustisch. Um dennoch eine gesunde Balance zu finden ist der Mensch […]

Company-move: Du musst entspannen! – You must relax!

Teufelskreis Verspannungen, Schmerzen und Schonhaltung – Wie daraus kommen? Diskussionsbeitrag Company Move – Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Nadine Jockel (Dresden, Berlin, München) Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement Berlin, Dresden und München Verspannungen zählen zur Volkskrankheit, dies bejaht Nadine Jokel von der Company move, betriebliches Gesundheitsmanagement. Die Hauptursache für Verspannungen sind in der sitzenden Tätigkeit zu suchen, […]

Leinen los! Die Welt zu Land und zu Wasser entdecken

Auf Erlebnis-Kreuzfahrten mit Gebeco Erholung und Abenteuer kombinieren Kiel, 24.08.2018. Zwei einzigartige Erlebnisse, eine Reise: „Mit unseren Erlebnis-Kreuzfahrten ermöglichen wir unseren Kunden intensive Reiseerfahrungen an Land und kombinieren diese mit der Erholung und dem Erlebnis einer Kreuzfahrt.“, beschreibt Ury Steinweg, Geschäftsführer bei Gebeco, die Erlebnis-Kreuzfahrten. An Bord der Mein Schiff Flotte genießt die Reisegruppe die […]

TIEF UND ERHOLSAM SCHLAFEN

20 einfache Techniken für besseren Schlaf Cover Die Folgen dauerhaften Schlafmangels sind weithin bekannt. Immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfungszuständen, können sich nicht mehr konzentrieren, sind gereizt oder häufig krank. Gesundheitsexpertin Katrin Schubert geht in diesem Band den Hintergründen unserer schlaflosen Nächte auf den Grund. Sie bietet 20 Techniken an, um selbst in herausfordernden Situation […]

Heilsame Auszeit

Erholsame Wellnessangebote und malerische Landschaften locken ins Erzgebirge In Bad Schlema kommen Besucher in den Genuss verschiedenster exotischer Behandlungen. (Bildquelle: epr/Fremdenverkehrsverein Bad Schlematal e.V.) (epr) In unserer schnelllebigen Zeit ist es mitunter schwer, etwas Ruhe zu finden. Um sich nicht im Alltagsstress zu verlieren, sind bewusste Entspannungsmomente von enormer Wichtigkeit. Kleine Auszeiten bergen jede Menge […]

Design Hotel Tyrol lässt seine Gäste im Wald baden

Der Wald als Ort für Entspannung und Kraftquelle (Bildquelle: @Design Hotel Tyrol) Bereits in den 1980er Jahren entdeckten die Japaner die Kraft des Waldes, seither ist Shinrinyoku, das „Waldbaden“, eine wichtige Säule des japanischen Gesundheitswesens. Seit 2012 gibt es an japanischen Universitäten einen eigenen Forschungszweig und mittlerweile hat die „Forest Medicine“ weltweites Interesse geweckt. Das […]

Wellness Massage für Senioren – Entspannung und Lebensfreude

Wellness Massage ist nicht nur Genuss. Es ist kein Geheimnis, dass besonders im Alter von 60 Jahren Aufmerksamkeit, Körperkontakte und Berührungen fehlen. Das Altern des Körpers wird meistens mit Schwierigkeiten erlebt, obwohl es ein natürlicher und langsamer Vorgang ist. Einige ältere Menschen werden traurig oder gereizt, nicht selten können sie auch depressiv werden. Um diese […]

Note „Ausgezeichnet“ für Entspannungs-CD mit Ralf Michelfelder

Erholsame Übungsanleitungen mit angenehmer Musik und faszinierenden Traumreisen entspannen Körper, Geist und Seele. Patienten und Anwender sind begeistert. Produzent Andreas Dornheim und Entspannungstrainer Ralf Michelfelder im Rudolstädter Tonstudio (Bildquelle: Foto Iris Tomoschat) Autogenes Training, Atemübungen oder die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson helfen, den Körper ganzheitlich zu entschleunigen, einen körperlichen Ausgleich zu schaffen, Verspannungen abzubauen […]

Sven Hannawald erhält Ehrenaward des Burnout-Netzwerks

v.l.n.r Patrick Wind, Wirtschaftssenatorin Ulrike Ditz, Sven Hannawald, Dr.Johannes Zwick Skisprung-Legende Sven Hannawald erhielt den Ehrenaward des „Burnout-Netzwerk“ für sein herausragendes Engagement, seinen bemerkenswerten Mut, sich zu outen und sich in der Burnout- & Stressprävention zu engagieren. Gemeinsam mit Ihrem Geschäftspartner Patrick Wind überreichte Wirtschaftssenatorin Ulrike Ditz den Ehren-Award vor einem begeisterten Publikum. Dr. Johannes […]

Sleep Well mit Naturessenzen: Entspannter Schlaf in heißer Sommernacht

Studie untersucht Zusammenhang von Lärm und Schlaf Fenster auf – Fenster zu? Diese (Glaubens-) Frage berührt zur Sommerzeit nicht nur Ehepaare, sondern auch Forscher der Mainzer Johannes Gutenberg Universität. Sie machen sich kritisch heran an den Mythos vom „Gesunden Schlaf bei frischer Luft“: Danach ist ein geöffnetes Fenster dem erholsamen Schlaf nicht unbedingt zuträglich, da […]

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