Grünes Blattgemüse für kognitive Fähigkeiten

Frisches Gemüse und Obst sind wichtig aufgrund ihres hohen Gehaltes an Vitamin C, welches die Aufnahme von Eisen begünstigt. Sie verfügen auch über eine große Menge sekundärer Pflanzenstoffe, die das Blut reinigen. Hinzu kommen zahlreiche Spurenelemente und Mineralien wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Mangan und Zink.   Grünes Blattgemüse enthält auch Vitamine der B-Gruppe […]

Die grüne LOW CARB Küche

Die Farbe GRÜN steht nicht umsonst für LEBEN und VITALITÄT, auch grüne Speisen regenerieren und halten uns gesund. Zum Beispiel kräftigt grünes Blattgemüse das Immunsystem. Bioaktive Substanzen zerstören Viren und Bakterien und hemmen entzündliche Prozesse.   Lange Zeit wurden bioaktive Substanzen unterschätzt, denn sie haben zahlreiche Vorteile für den Körper und sie beugen oxidativem Stress […]

Vitamin B12 – Das müssen Sie wissen

Die mannigfachen Wirkungen werden viel zu wenig beachtet Horst Boss. Mangelerscheinungen entstehen erst nach mehrjähriger Vitamin B12-armer Ernährung, da die Leberspeicher die für den Stoffwechsel erforderlichen Vitamin B12-Mengen bereitstellen (1 + 2). In vielen Fällen wird an einen Mangel nicht gedacht. Dabei ist ein hoher Prozentsatz unserer Mitbürger/innen betroffen. Gerade bei klinischen Risikopatienten muss man […]

Rottapharm Madaus: ArmoLIPID® unterstützt die gesunde Ernährung

Das Nahrungsergänzungsmittel ArmoLIPID® von Rottapharm Madaus zur Unterstützung einer gesunden Ernährung enthält pro Tablette eine Kombination aus 200 mg Rotem Reis (davon 3 mg Monacolin), 200 µg Folsäure sowie 0,5 mg Astaxanthin und 2 mg Coenzym-Q10. ArmoLIPID® Köln, Juli 2014. Roter Reis ist seit langem für seine besonderen Eigenschaften bekannt. In Asien wird Roter Reis […]

Muttermilch – die ideale Mischung der Natur

Berlin, im Juni 2014 – Die Zusammensetzung der Muttermilch passt sich auf wunderbare Weise den Bedürfnissen der jeweiligen Entwicklungsstufe eines Kindes an: Von der kräftigen Vormilch bis zur reifen Muttermilch hat die körpereigene „Milchbar“ alles zu bieten, was ein Kind für den gesunden Start ins Leben benötigt. Folsäure ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. […]

Gut vorbereitet in die Schwangerschaft

Gut vorbereitet in die Schwangerschaft (Mynewsdesk) Bei jedem dritten Paar mit Kinderwunsch dauert es länger als ein Jahr, bis es mit der Schwangerschaft klappt. Die Gynäkologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Ursula Pudell gibt Tipps für eine optimale Vorbereitung. Hat die Ernährung einen Einfluss auf die Fruchtbarkeit? Ein klares Ja. Eine unausgewogene oder auch zu kalorienreiche Ernährung […]

Geistig fit mit B-Vitaminen

Berlin, Februar 2014 – Das B-Vitamin-Trio Folsäure + Vitamin B6 + Vitamin B12 kann für die geistige Leistungsfähigkeit hilfreich sein. FolPlus für die geistige Leistungsfähigkeit Wir Menschen leben heutzutage länger und mit dem Älterwerden verringert sich allgemein unsere Leistungsfähigkeit – auch die geistige. Konzentration, Merkfähigkeit und Denkvermögen lassen zunehmend nach. Neben dem Alter gilt auch […]

Durchblutungsstörungen: Die besten Tipps

Wer viel sitzt ist anfällig für Erkrankungen (NL/8031558986) Eine australische Langzeitstudie fand jetzt heraus: Wer länger als vier Stunden täglich sitzt, hat ein höheres Risiko für Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes – erste Anzeichen dafür sind meist Durchblutungsstörungen Die meisten Menschen sitzen zu viel! Vor allem im Büro, unterwegs im Auto und abends vor dem […]

Die Erkältungssaison beginnt im Herbst

Rechtzeitig die Immunabwehr mit Vitaminen auf Trab bringen und gleichzeitig geistige Fitness bewahren Um sich in der kalten Jahreszeit vor einer Erkältung zu schützen, sollte rechtzeitig etwas für das Immunsystem getan werden. Überall lauern vermehrt Krankheitserreger. Um diesen Angriffen entgegenzutreten, benötigt der Körper ausreichend Vitamin C – es unterstützt die Bekämpfung von Viren und Bakterien […]

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