ARAG Experten geben Tipps für eine zahngesunde Ernährung Der 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. In diesem Jahr steht…
WeiterlesenSchlagwort: Kalzium
Vitamin-D-Mangel vorbeugen – Tipp der Woche der DKV
Experten der ERGO Group informieren Spaziergänge helfen bei Vitamin-D Mangel. Quelle: ERGO Group Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV…
WeiterlesenStress: Magnesium vertreibt Stresshormone und beruhigt
Magnesium: Das Salz der inneren Ruhe Müdigkeit, innere Unruhe, Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen – das sind Beschwerden, unter denen…
WeiterlesenGrünes Blattgemüse für kognitive Fähigkeiten
Frisches Gemüse und Obst sind wichtig aufgrund ihres hohen Gehaltes an Vitamin C, welches die Aufnahme von Eisen begünstigt. Sie…
WeiterlesenDie grüne LOW CARB Küche
Die Farbe GRÜN steht nicht umsonst für LEBEN und VITALITÄT, auch grüne Speisen regenerieren und halten uns gesund. Zum Beispiel…
WeiterlesenHackfleischbällchen auf Eisbergsalat
Das Finger-Essen ist ein sehr beliebter Party-Snack. Die mundgerechten Häppchen lassen sich einfach vom Tablett nehmen und man kann sie…
WeiterlesenKohlenhydratarmer Melonen-Smoothie
Die Wassermelone ist eine aus Afrika stammende Nutzpflanze. Die Ägypter ließen sich schon vor 4.000 Jahren an heißen Tagen saftige…
WeiterlesenKohlenhydratarmer Kiwi-Smoothie
Die Kiwi (Chinesische Stachelbeere) stammt ursprünglich aus China, wird aber auch in Neuseeland und auch in vielen anderen Ländern (mit…
WeiterlesenLow Carb Fingerfood
Früher nannte man dieses Essen “Imbiss”, heute heißt es Fingerfood. 30 kohlenhydratarme (Low Carb) Rezepte. Fingerfood ist ein Trend,…
WeiterlesenLow Carb Büro-Snacks
Wenn es um unsere Gesundheit, Wohlbefinden und die Leistung im Alltag geht, ist es wichtig, dass wir uns gesund ernähren….
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