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Schlafstörungen natürlich angehen

Mit Baldrian und Lavendel zur Ruhe kommen

Stuttgart – Dauerhaft schlechter Schlaf führt zu Energieverlust, verminderter Reaktionszeit, Reizbarkeit und Stress. Langfristig können Schlafstörungen so zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Der Körper braucht den Schlaf, um wichtige Regenerationsprozesse ablaufen lassen zu können. Wichtige Hormone und Botenstoffe werden nachts im Schlaf vom Körper gebildet. Der Landesapothekerverband Baden-Württemberg erklärt im Vorfeld des deutschlandweiten Tag des Schlafes (am 21. Juni 2019), was man auf natürliche Weise gegen Ein- und Durchschlafstörungen tun kann.

„Stress, Sorgen und Ängste sind häufige Ursachen von Einschlafproblemen und sie hindern einen auch daran, ruhig durchzuschlafen“, erklärt Christoph Gulde, Vizepräsident des LAV. „Darum ist es besonders wichtig, wie wir uns vor dem Zubettgehen verhalten. Aufregende Krimis, noch schnell was fürs Büro erledigen oder aufreibende Streitgespräche sind für den Schlaf nicht förderlich.“ Betroffene sollten auf eine gute „Schlafhygiene“ achten, führt Gulde weiter aus. Darunter versteht man, dass regelmäßige Abläufe oder Rituale vor dem Schlafengehen helfen können. „Trinken Sie zum Beispiel einen beruhigenden Arzneitee aus Melisse, Baldrian und Hopfen. Machen Sie Entspannungsübungen oder einen Abendspaziergang. Vermeiden Sie abends alles, was laut und hektisch ist – und nehmen Sie Ihr Smartphone nicht mit ans Bett. Signaltöne können den Schlaf stören und das ausgestrahlte bläuliche Licht der Displays hält eher wach“, so Gulde weiter. Als erste Hilfe kann Lavendelöl auf ein Tuch geträufelt neben dem Bett verwendet werden. So inhaliert man die ganze Nacht die beruhigenden Wirkstoffe.

Für mehr Unterstützung stehen im nächsten Schritt pflanzliche Schlafmittel zur Verfügung. Diese enthalten ebenfalls Wirkstoffe aus Baldrian, Hopfen, Melisse oder auch aus der Passionsblume. Apotheken beraten, welches Mittel zur bestehenden Störung passt. „Baldrian hilft zum Beispiel dabei, das „Gedankenkarussell“ zu stoppen, das einen am Einschlafen hindert. Lavendel und auch die Passionsblume helfen Menschen, die aus Sorge oder Angst nicht schlafen können“, weiß Apotheker Gulde. Diese pflanzlichen Schlafmittel gibt es als Kapseln und Tabletten. In der Form sind sie höher und exakter dosierbar als im Tee. Vom langfristigen Gebrauch chemischer Wirkstoffe in Schlafmitteln ohne ärztliche Verordnung, rät Christoph Gulde entschieden ab. „Gerade chemische Schlafmittel führen schnell zu Abhängigkeiten. Betroffene können ohne diese Hilfen auf Sicht gar nicht mehr schlafen und benötigen immer höhere Dosierungen: Ein Teufelskreis beginnt.“ Außerdem bergen sie die Gefahr von einem sogenannten Hangover. Die Menschen sind morgens noch schläfrig und benommen, was im Verkehr oder bei der Arbeit mit Maschinen zur Gefährdung wird.

Der Apothekerverband Rheinland-Pfalz e. V. – LAV vertritt die Interessen der selbstständigen Apothekerinnen und Apotheker in Rheinland-Pfalz. Er ist Vertragspartner der Krankenkassen und schließt mit diesen Verträge ab. Von den gut 1.000 Apothekenleitern sind rund 95 Prozent freiwillige Mitglieder im Verband.

Kontakt
Apothekerverband Rheinland-Pfalz e. V. – LAV
Frank Eickmann
Terrassenstr. 18
55116 Mainz
06131/2049116
presse@lav-rp.de
http://www.lav-rp.de

Bildquelle: © qimono/Pixabay

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HERZliche Geschenkideen zum Muttertag

Wohntextilien, Geschirr und Accessoires von Erwin Müller bringen den Sommer ins Haus

(ddp direct) Wer nach herzlichen Geschenkideen zum Muttertag sucht, wird im Onlinshop von Erwin Müller fündig. Bettwäsche, Frottier und Accessoires mit Herzmotiven, duftigen Lavendelmotiven oder mit maritimen Flair bringen den Sommer ins Haus.

Was schenken zum Muttertag? Wer nach herzlichen Geschenkideen sucht, wird im Onlineshop www.erwinmueller.de fündig. Knallig rot mit Herz präsentieren sich Bettwäsche und Badeteppich in Herzform. Der flauschige Badeteppich ist ganz neu im Sortiment, exklusiv bei Erwin Müller.

Mediterranes Flair in Pastell

Einen Hauch von Provence zaubert die Lavendelkollektion mit Bettwäsche, Handtüchern, Geschirrtüchern, Duftkissen und dem passenden Geschirr ins Haus. Kissen- und Bettbezug der eleganten Mako-Satinbettwäsche sind mit Lavendelmotiven bestickt, die Handtücher sind flauschig weich, saugstark und langlebig. Stilvoll ergänzt wird die Kollektion mit dem passenden Kaffee- und Speiseservice und damit nicht nur das Auge auf den Sommer eingestimmt wird, gibt es auch die passenden Duftkissen.

Fröhlich und maritim

Gestreift und getupft geht es in den Sommer. Die neue Maritim-Kollektion wird präsentiert von der ersten „Miss 50plus Germany“, Christine Wache aus Berlin. Mit blau-rot gestreiften Badetüchern, Bettwäsche und der passenden Nachtwäsche kommt das richtige Strandfeeling auf – der Urlaub kann kommen. Auch Tupfen sind in dieser Saison wieder trendig. Und da gibt es bei Erwin Müller nicht nur Wohntextilien mit fröhlichen Punkten, sondern auch das passende Frühstücksgeschirr.

Qualität, Beratung und Geschenkeservice

Auf alle vorgestellten Textilien gewährt Erwin Müller eine 5-Jahres-Qualitätsgarantie. Wer Hilfe bei der Auswahl benötigt, dem steht das Serviceteam telefonisch oder im Online-Chat zur Verfügung. Geschenke werden direkt an die Wunschadresse innerhalb Deutschlands geschickt. So kommt jedes Muttertagsgeschenk pünktlich an.

Kontakt:
Hummel Public Relations
Sigrid Hummel
Hauptstr. 21
85737 Ismaning
089 37 41 65 66
info@hummel-public-relations.de
www.hummel-public-relations.de

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De Traay – Vom Bio Honig zur Naturkosmetik

Hautbalance präsentiert die Naturkosmetik der Bienen

De Traay - Vom Bio Honig zur Naturkosmetik

Aus dem Bio Honig ihrer Bienen entwickeln die niederländischen Imker-Spezialisten von De Traay eine hochwertige Naturkosmetik für jede Haut. Mit Gelée Royale gibt es nun auch eine neue Premium Kosmetik bei Hautbalance Naturkosmetik .

De Traay Naturkosmetik – Bee natural
De Traay ist eine umfangreiche, hochwertige Naturkosmetik für Gesicht, Körper, Haut und Haare. Erlesene Düfte, ätherische Öle, spezielle Kräuterextrakte und eine klare Bio Kosmetik Linie sind ihre Markenzeichen. Geradezu legendär sind die De Traay Duschcremes und besonderen De Traay Body Lotion wie zum Beispiel die Body Lotion Rosmarin & Jojoba für die normale Haut. Die Honig Hautcreme schützt und pflegt mit wertvollem Honig. Ebenfalls BDIH zertifiziert sind die De Traay Handseifen, zum Beispiel Lavendel und Rosen. Auch in der Haarpflege bietet De Traay mit Shampoo für die verschiedenen Haartypen und Haar Conditioner viel Naturkosmetik.

Gelée Royale – Naturkosmetik für die Königin Gelée Royale – so heißt der Honig der Bienen für die Königin. Voll Eiweiß, essentieller Aminosäuren, B-Vitaminen und Mineralien ist Gelée Royale Bio Honig eine wunderbare Kosmetik für das Gesicht.

De Traay Gelée Royale Naturkosmetik ist eine neue Gesichtspflege Kosmetik. Mit Gelée Royale Reinigungsmilch für eine gepflegte, geschmeidige Haut, Gelée Royale Reinigungslotion für die Tiefenreinigung der Haut mit Aloe Vera, Gelée Royale Tagescreme für eine jung aussehende, glatte Haut und die Gelée Royale Nachtcreme – beruhigend, regenerierend, ausgleichend.

Hautbalance Naturkosmetik ist einer der profiliertesten Fachshops für Naturkosmetik-Produkte und Beratung im deutschsprachigen Raum. Im Angebot des Fachgeschäfts bei Berlin und im Online-Shop sind mehr als 4.000 Naturkosmetik-Produkte von etwa 100 Herstellern. Hautbalance liefert alle bekannten Naturkosmetik-Marken und viele spezielle Produkte, die in Deutschland nur hier zu bekommen sind.

Außerdem veröffentlicht Hautbalance Naturkosmetik regelmäßig hochwertige Naturkosmetik-Artikel und Pflegetipps. Ein Team von sechs fachkundigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern bieten einen intensiven Beratungsservice rund um Fragen zu Naturkosmetik und Wellness an – telefonisch, per E-Mail und persönlich vor Ort im Fachgeschäft in Oranienburg bei Berlin.

Hautbalance Naturkosmetik
Köhler – Beratung und Handel GmbH
Manfred Köhler
Lehnitzstraße 21c
16515 Oranienburg

Tel: +49 03301-8684520
Fax: +49 03301-8684521
office@hautbalance-naturkosmetik.de
www.hautbalance-naturkosmetik.de

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Köhler Beratung und Handel GmbH/ Hautbalance
Hockauf
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10437 Berlin
+49 (0) 30 442 95 03
susanne.kettelfoer@medien-beratung.net
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De Traay – Vom Bio Honig zur Naturkosmetik

Hautbalance präsentiert die Naturkosmetik der Bienen

De Traay - Vom Bio Honig zur Naturkosmetik

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De Traay Naturkosmetik – Bee natural
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Gelée Royale – Naturkosmetik für die Königin Gelée Royale – so heißt der Honig der Bienen für die Königin. Voll Eiweiß, essentieller Aminosäuren, B-Vitaminen und Mineralien ist Gelée Royale Bio Honig eine wunderbare Kosmetik für das Gesicht.

De Traay Gelée Royale Naturkosmetik ist eine neue Gesichtspflege Kosmetik. Mit Gelée Royale Reinigungsmilch für eine gepflegte, geschmeidige Haut, Gelée Royale Reinigungslotion für die Tiefenreinigung der Haut mit Aloe Vera, Gelée Royale Tagescreme für eine jung aussehende, glatte Haut und die Gelée Royale Nachtcreme – beruhigend, regenerierend, ausgleichend.

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De Traay Naturkosmetik – Bee natural
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Gelée Royale – Naturkosmetik für die Königin Gelée Royale – so heißt der Honig der Bienen für die Königin. Voll Eiweiß, essentieller Aminosäuren, B-Vitaminen und Mineralien ist Gelée Royale Bio Honig eine wunderbare Kosmetik für das Gesicht.

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Neu: Agentur für funktionierende on- und offline Konzepte : ZANDER AN LAVENDEL auf der Achse Berlin ?Leipzig

Neu: Agentur für funktionierende on- und offline Konzepte : ZANDER AN LAVENDEL auf der Achse Berlin ?Leipzig

Ab sofort ist Hagen Steuer, der ehemalige Online-Marketingleiter der Clinton Großhandels GmbH, der die Marken Camp David und Soccx verantwortet hat, mit eigener Agentur ?Zander an Lavendel? am Start. Mit seinem langjährigen Online-Marketing Know-how und seinen Berliner Spezialisten aus den Bereichen: Konzeption und Kreation steht die Agentur für eine ausgeprägte Ziel-Orientierung, Markenführungskompetenz und für langfristig funktionierende On ? und Offline-Marketing-Strategien.
Der 34jährige Steuer berät die Unternehmen von der Zieldefinition über die Budgetierung bis zu den einzelnen Maßnahmen und ihrer Umsetzung. ?Gemeinsam übersetzen wir die Wünsche des Kunden und denken alle zur Verfügung stehenden Kommunikationsmittel on- und offline zielführend. Dabei können mit Intelligenz, Leidenschaft und so manchem überraschenden Trick auch bei knapp kalkulierten Kosten herausragende Lösungen entstehen.?

Kontakt:
Zander an Lavendel ?Agentur für funktionierende on- und offline Konzepte

Tel: ( 49)341 ? 39299382
Mail: info@zanderanlavendel.de
facebook: https://www.facebook.com/ZanderanLavendel
Web: http://www.zanderanlavendel.de

Leistungen der Agentur:
Ihre Kommunikation zeigt, was Sie heute sind, und sie bestimmt, was Sie morgen sein werden.

?mit individuell zugeschnittenen Strategien ohne Gießkanne unter Berücksichtigung Ihrer Zielsetzung und Zielgruppen, von kurzfristigen Umsetzungen bis zu langfristigen Konzepten, stets im miteinander Denken von offline und online, damit Sie in einer Welt, wo alles, überall gesagt und getan werden kann, Gehör finden und Ihre Kommunikation erfolgreich kommuniziert.
?mit Performance-Marketing, das Ihnen verrät, wie Ihre Website effektiv die meisten user generieren kann ohne Sinnlosigkeiten. Wir finden für Sie und Ihre Produkte die passende Werbeform, das angemessen Werbemittel und sagen Ihnen ehrlich, wenn wünschenswerte Ziele im vorhandenen Zeit- und Budgetrahmen nicht zu erreichen sind.
?mit unserem Know-How zu allen Fragen des E Commerce und seinen Bedingungen, denn ?Handel ist Wandel?. Deshalb erforschen wir für Sie die Chancen eines Internetvertriebs, recherchieren direkte Konkurrenz im Netz, analysieren die Beziehungen von klassischem Vertrieb und E Commerce mit ihren Auswirkungen und Konsequenzen, finden das geeignetste Shop- und Bezahlsystem und berücksichtigen dabei, wie sich das Verhältnis zwischen Bestellung und Retourenquote bestenfalls gestalten sollte.

?Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er auf den Erfolg wartet.? Edison

Lassen Sie uns gemeinsam tun!

Alles ist in Bewegung, alles in Veränderung. Deshalb ist es uns umso wichtiger, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen und alle zur Verfügung stehenden Mittel online und offline zu berücksichtigen. Mit über zehn Jahren Erfahrung in Konzeption und Umsetzung stellen wir uns dieser Aufgabe. Stets im Blick, dass Ideen funktionieren müssen, dass Begeisterung nur mit Qualität, Genauigkeit und Sinnhaftigkeit erzeugt werden kann. Selbstverständlich mit Kreationen und Design dem Betrachter zur Freude.

Kontakt:
Zander an Lavendel
Hagen Steuer
Luppenstr. 18
04177 Leipzig

info@zanderanlavendel.de
http://shortpr.com/p33tod

Pressemitteilungen

Kräutergarten-Sets fu?r Balkon und Ku?che von Greenbop.de

Das ganze Jahr lang daheim frische Kräuter anpflanzen – im Onlineshop von
http://www.grenbop.de gibt es alles, was dafu?r gebraucht wird.

Köln, Juni 2012 – Urban Gardening liegt derzeit hoch im Trend! Wer frische Kräuter selber daheim anbauen möchte, findet alles, was er dafu?r braucht, im Onlineshop von greenbop.de: Kräutersets mit italienischen oder französischen Kräutermischungen, Sets fu?r Kresse, Minze, Lavendel oder Schnittlauch, dazu gibt es tolle Extras wie eine Kräuterschere,Holzstampfer fu?r die Zubereitung von leckeren Mojitos mit frischer Minze sowie Zutaten fu?r das Zusammenstellen eines Lavendelbadesalzes.

Daneben wird eine Auswahl an praktischem und schönem Zubehör wie Kräutertöpfe, Kräuterkästen oder Holzschilder zur Beschriftung der Pflanzen angeboten. Wer sich einen besonderen Look wu?nscht, kann die Kräuter aber auch einfach in einem alten Eimer oder in leere Suppendosen aussäen. Wichtig ist nur, dass man auf die speziellen Standort-Anspru?che der Pflanzen achtet: Mediterrane Kräuter wie Thymian, Rosmarin oder Lavendel lieben die Sonne, während Basilikum, Zitronenmelisse oder Petersilie Halbschatten bevorzugen.

Die Kräuter können seit Mitte Mai direkt in Balkonkästen oder in Pflanzku?bel gesät werden. Wer keinen Balkon hat, sät sie einfach in der Wohnung an einem hellen, warmen Ort oder auf der Fensterbank aus. Fu?r alle, die keinen gru?nen Daumen haben, gibt es bei greenbop.de u?brigens auch „fertige“ Pflanzen, die man sich bequem nach Hause bestellen kann: Einfach einpflanzen, pflegen, ernten und genießen!
Greenbop.de wurde im Juni 2011 von Christina Hochhausen mit Sitz in
Hamburg gegru?ndet. Die Gru?nderin war zuvor in Managementfunktion in
der Beratung von Einzelhandels-Unternehmen tätig. Greenbop.de
ermöglicht seinen Kunden den Zugang zu besonderen und schwer
erhältlichen Produkten rund um das Thema Pflanzen und möchte durch
die besondere Präsentation des Angebots als eine Quelle der Inspiration
dienen.
Greenbop
Christina Hochhausen
Valentinskamp 40
20355 Hamburg
c.hochhausen@greenbop.de
+49 4018080580
http://www.greenbop.de

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Zum bevorstehenden Osterfest: Geschenkideen, Bücher und mehr

Der neue Vivat!-Katalog für die Frühlings- und Osterzeit ist erschienen.

Im neuen Versand-Katalog setzt Vivat!, die Versandhandelsabteilung des St. Benno-Verlags in Leipzig, auf die Themen Natur, Hochzeit und Kommunion sowie die spirituelle Begleitung der Osterzeit sowie des Marienmonates Mai. Voll im Trend liegen die Angebote zu den Themen Lavendel und Engel.

Zu den Highlights des aktuellen Katalogs zählt das komplette Werk von Wolfgang Amadeus Mozart auf CD für nur 119,- Euro, das gerade auf den Markt gekommen ist.

Ergänzt werden die Neuheiten im Katalog durch günstige Angebote zu Sonder-Konditionen.

Der aktuelle Vivat!-Katalog kann in digitaler Fassung auf der Webseite von Vivat! durchgeblättert werden.
Die gedruckte Version des Katalogs können Interessenten unter ebenfalls auf der Vivat!-Webseite bestellen oder unter der Telefon-Nummer 0341 46 77 721 kostenlos anfordern.
Wer keine der zahlreichen Aktionen auf www.vivat.de verpassen möchte, abonniert am Besten kostenfrei den zwei Mal im Monat erscheinenden Newsletter unter www.vivat.de/newsletter.

Ergänzend zum Katalog-Angebot veröffentlicht Vivat! unter www.christliche-geschenkideen.de fortlaufend Tipps und Geschenkideen zu den geprägten Zeiten im Kirchenjahr sowie zu Anlässen wie der ersten heiligen Kommunion, Firmung, Hochzeit, Konfirmation uvm.
Der St. Benno-Verlag ist ein Unternehmen der katholische Kirche. Der Verlag gibt christliche Bücher und Kalender heraus und produziert diverse NonBook-Artikel – darunter CDs, Geschenk- und Dekorationsartikel – für konfessionelle Haushalte. Unter dem Label Vivat! betreibt der Verlag einen Versandhandel mit monatlich erscheinenden Katalogen und Online-Shops.
St. Benno-Verlag GmbH
Christiane Völkel
Stammerstr. 11
04159 Leipzig
c.voelkel@st-benno.de
03410-4677756
http://www.st-benno.de/

Pressemitteilungen

Hautbalance Naturkosmetik stellt vor: Dr.Hauschka

die fünf neuen Körperbalsame – Meister der Berührung

Die fünf neuen Körperlotionen von Dr. Hauschka entführen Sie in Welten voller sanfter Aromen, wertvoller Pflanzenöle und samtweicher Haut. Jede der duftenden Lotionen schenkt ein traumhaftes Gefühl auf der Haut. Von fein straffend bis zu intensiv pflegend – jede Körperlotion ist anders und jede besonders.
Für ein spritziges Gefühl der Lebendigkeit sorgt in der Körpermilch Citrone-Lemongrass das volle Aroma reifer Zitronen. In Kombination mit dem zart-rauchigen Duft von Lemon Grass und der straffend-belebenden Wirkung von Ackerschachtelhalm, Salbei und Schlehen sorgt es für ein angenehm frisches Gefühl auf der Haut. Die leichte Körpermilch schenkt viel Feuchtigkeit, zieht schnell ein und ist ideal nach dem Sport. Ihre feine Konsistenz und ihr herb-frischer Duft machen Sie zu einer beliebten Körperpflege auch für Männer.
Ein Multitalent in Sachen Feuchtigkeit ist die Quitte. Die feine fruchtig-herbe Körpermilch Quitte spendet viel Feuchtigkeit und bewahrt diese lange in der Haut. Sie ist die kleine Insel an Besonderheit im Alltag – schlicht und dennoch einzigartig. Die angenehm leichte Emulsion schützt und regeneriert Ihre Haut nach dem Sport, der Sauna oder der Sonne. Und auch einfach so für jeden Tag – sorgt die Körpermilch Quitte für das I-Pünktchen bei der Körperpflege.
Ein Ruhepol , der Ihnen durch die besonderen Aromen von Lavendel und Sandelholz im Alltag hilft, die Übersicht zu behalten, ist der neue Dr. Hauschka Körperbalsam Lavendel Sandelholz. Die einzigartige Duftkomposition lässt den Blick ruhig werden und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche. Wertvolles Olivenöl, Macadamianussöl und Aprikosenkernöl pflegen und schützen die Haut. Ackerschachtelhalm, Wundklee und Melisse stärken die Haut und schenken im Zusammenspiel mit der samtig-holzigen Note des Sandelholzes Gelassenheit. Perfekt zum Durchatmen, wenn wieder einmal viele Dinge gleichzeitig anliegen.
Der Klassiker von Dr.Hauschka, der Körperbalsam Rose verwöhnt Haut und Sinne mit dem Aroma echter Damaszener Rosen. Lassen Sie sich von diesem harmonisierendem Duft einhüllen, tanken Sie Kraft und atmen Sie Gelassenheit und Geborgenheit. Der Körperbalsam Rose ist eine Wohltat auch bei sensibler Haut. Er schützt und gleicht aus. Auch sensible Kinderhaut wird geschützt und gekräftigt.
Wertvolles Mandelöl ist der Mittelpunkt des neuen Dr.Hauschka Körperbalsams Mandel. Zusammen mit reichhaltigem Macadamianussöl, Olivenöl, Aprikosenkernöl und intensiv pflegender Sheabutter pflegt es trockene Haut samtig zart. Johanniskraut beruhigt und stärkt die Haut zusätzlich. Eibisch und Sanddorn bauen auf und regulieren. Der feine Duft nach Mandeln entführt in den italienischen Sommer und verführt zum Träumen. Sensible und trockene Haut wird entspannt und langanhaltend gepflegt. So findet die Haut wieder in ihr Gleichgewicht.
Je nach Lust, Laune und Hautzustand sind die neuen Dr.Hauschka Körperlotionen treue Begleiter. Lassen Sie sich von ihnen berühren – ganz nach dem Motto von Dr.Hauschka: „was meine Haut berührt – berührt auch mich“.
Alle fünft Körperbalsame von Dr.Hauschka tragen das Natrue Siegel für kontrollierte Naturkosmetik.

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