Tag Archives: MentalTrainer

Pressemitteilungen

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: „Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“

In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der Berufswelt konnten wir regelmässig zeigen, dass und wie Resilienz lern- und trainierbar ist. Allerdings muss vorausgesetzt werden, dass die betroffene Person auch willens ist, an ihrer Situation etwas verändern zu wollen, sich nicht unterkriegen zu lassen, sondern wieder aufzustehen und der belastenden Situation zu trotzen.

Die dafür notwendige Selbstwirksamkeitsüberzeugung erarbeiten die Trainerinnen und Trainer der Mentaltrainer MW GmbH gemeinsam mit ihren Klienten. Dasselbe gilt für mentale Techniken, die individuell auf die einzelne Person und auf deren Situation abgestimmt, gelernt und trainiert werden. Eine Spitzensportlerin formulierte das Resultat des mentalen Resilienz-Trainings einmal mit diesen Worten: „Ich vergleiche die Wirkung meines Resilienz-Trainings mit einem Squashball: Je härter er geschlagen wird, desto schneller springt er in seine ursprüngliche Form zurück.“

Zu dieser mentalen Einstellung und Stärke gelangte sie, indem sie immer wieder mit gezielten Übungen ihre Komfort-Zone verliess und sich in für sie unangenehmen Situationen zurechtfinden musste. Dabei halfen ihr die zuvor individuell erarbeiteten Visualisierungsübungen und Selbstinstruktionen, mit denen sie ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen leistungsfördernd kanalisieren konnte. Durch diese bewusste Fokussierung auf ein lösungsorientiertes Verhalten fühlte sie sich von Anfang an sicherer. In der Folge konnte sie in den vormals belastenden Situationen vermehrt sicher, entschlossen und stark auftreten. Diese Erfolgserlebnisse bestätigten sie wiederum in der Überzeugung, den herausfordernden Situationen gewachsen zu sein, woraus statt einer zuvor negativen Spirale nach unten nun eine positive Spirale nach oben resultierte.

Sollten Sie in einer schwierigen beruflichen oder sportlichen Situation sein, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Die versierten Trainerinnen und Trainer der Mentaltrainer MW GmbH analysieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Herausforderungen und erarbeiten massgeschneiderte Lösungen. Dieses Knowhow vermitteln sie sowohl an Teams wie auch an Einzelpersonen.

Erbringung von Dienstleistungen für Erwachsenenbildung mittels Mentaltraining, um diesbezügliche Techniken – insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsverstärkung, Selbstvertrauensgewinnung, Motivationserhöhung, Zeitmanagement, Konfliktlösung, Zielerreichung – erfolgreich im Beruf einzusetzen und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen.

Kontakt
Mentaltrainer MW GmbH
Jürg Wieland
Steigstrasse 27
9125 Brunnadern
+41786462407
j.wieland@erfolgimberuf.com
http://www.erfolgimberuf.com

Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Pressemitteilungen

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: „Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“

In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der Berufswelt konnten wir regelmässig zeigen, dass und wie Resilienz lern- und trainierbar ist. Allerdings muss vorausgesetzt werden, dass die betroffene Person auch willens ist, an ihrer Situation etwas verändern zu wollen, sich nicht unterkriegen zu lassen, sondern wieder aufzustehen und der belastenden Situation zu trotzen.

Die dafür notwendige Selbstwirksamkeitsüberzeugung erarbeiten die Trainerinnen und Trainer der Mentaltrainer MW GmbH gemeinsam mit ihren Klienten. Dasselbe gilt für mentale Techniken, die individuell auf die einzelne Person und auf deren Situation abgestimmt, gelernt und trainiert werden. Eine Spitzensportlerin formulierte das Resultat des mentalen Resilienz-Trainings einmal mit diesen Worten: „Ich vergleiche die Wirkung meines Resilienz-Trainings mit einem Squashball: Je härter er geschlagen wird, desto schneller springt er in seine ursprüngliche Form zurück.“

Zu dieser mentalen Einstellung und Stärke gelangte sie, indem sie immer wieder mit gezielten Übungen ihre Komfort-Zone verliess und sich in für sie unangenehmen Situationen zurechtfinden musste. Dabei halfen ihr die zuvor individuell erarbeiteten Visualisierungsübungen und Selbstinstruktionen, mit denen sie ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen leistungsfördernd kanalisieren konnte. Durch diese bewusste Fokussierung auf ein lösungsorientiertes Verhalten fühlte sie sich von Anfang an sicherer. In der Folge konnte sie in den vormals belastenden Situationen vermehrt sicher, entschlossen und stark auftreten. Diese Erfolgserlebnisse bestätigten sie wiederum in der Überzeugung, den herausfordernden Situationen gewachsen zu sein, woraus statt einer zuvor negativen Spirale nach unten nun eine positive Spirale nach oben resultierte.

Sollten Sie in einer schwierigen beruflichen oder sportlichen Situation sein, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Die versierten Trainerinnen und Trainer der Mentaltrainer MW GmbH analysieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Herausforderungen und erarbeiten massgeschneiderte Lösungen. Dieses Knowhow vermitteln sie sowohl an Teams wie auch an Einzelpersonen.

Erbringung von Dienstleistungen für Erwachsenenbildung mittels Mentaltraining, um diesbezügliche Techniken – insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsverstärkung, Selbstvertrauensgewinnung, Motivationserhöhung, Zeitmanagement, Konfliktlösung, Zielerreichung – erfolgreich im Beruf einzusetzen und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen.

Kontakt
Mentaltrainer MW GmbH
Jürg Wieland
Steigstrasse 27
9125 Brunnadern
+41786462407
j.wieland@erfolgimberuf.com
http://www.erfolgimberuf.com

Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Pressemitteilungen

Vom Coach zum Mentaltrainer

Mentalcoaching, wie es die Mentaltrainer MW GmbH ihren Kunden anbietet, ist ein lösungs- und erfolgsorientiertes Trainingsprogramm.

Wer heutzutage als Coach zu den Besten gehören will, muss sich auch in mentalen Belangen auskennen: mentale Stärke unter Druck, emotionale Kontrolle in schwierigen Situationen, unter Belastung souverän führen. Seit über 20 Jahren bereiten wir Spitzensportler, Kaderpersonen, Politiker und Profimusiker mental auf Topleistungen vor. Egal, ob Olympische Spiele, eine wichtige Verhandlung oder ein bedeutendes Konzert: Das persönliche Leistungspotenzial dann abzurufen, wenn es wirklich zählt, darum geht es in unseren Mentaltrainings-Beratungen.

Als erfahrener Coach kennen Sie diese Themen von Ihren Kunden. Das Einzigartige in der Weiterbildung zum Mentaltrainer besteht nun darin, die erarbeiteten Lösungen auf der Basis der Neurobiologie und Neuropsychologie mental so zu trainieren, dass sie in den herausfordernden Situationen auch erfolgreich angewendet werden können. Hier setzen wir mit unserer Weiterbildung zum Mentaltrainer MW an: Unsere 24 Mentaltrainings-Module haben unzählige Härtetests im Spitzensport bestanden und wurden weiterentwickelt zum Arbeitsinstrument für Menschen, die auch im Beruf immer wieder Spitzenleistungen erbringen müssen.

Sie werden einzeln oder zu zweit durch einen erfahrenen Mentaltrainer individuell ausgebildet und geschult. Während Ihrer Weiterbildung zum Mentaltrainer MW werden Sie in Kundenseminaren zuerst als Beobachter und anschliessend als Teampartner zur Leitung einzelner Trainingssequenzen eingesetzt. D.h. die ganze Weiterbildung ist differenziert auf Ihre Voraussetzungen und Fähigkeiten ausgerichtet. Selbstverständlich erhalten Sie alle Unterlagen (Kundenordner, Präsentationen, Auftritt auf der Website usw.) und nehmen künftig kostenlos an den firmeninternen Weiterbildungen teil. Und noch etwas ist für Sie absolut exquisit: Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung werden Sie Geschäftspartner/in der Mentaltrainer MW GmbH, was bedeutet, das Sie auf ein starkes Kompetenznetzwerk zugreifen können.

Was erwarten wir von Ihnen? Sie sind eine reife, starke, sichere und ruhige Persönlichkeit, denken lösungsorientiert, haben eine überzeugende Ausstrahlung und eine gut entwickelte Empathie. Sie verfügen über unternehmerisches Denken, mehrjährige Führungserfahrung in der Wirtschaft, Industrie oder Politik und weisen einen Hochschulabschluss oder eine adäquate Ausbildung vor.

Haben wir Ihr Interesse erweckt? Gerne führen wir mit Ihnen eine Eignungsabklärung durch.

Erbringung von Dienstleistungen für Erwachsenenbildung mittels Mentaltraining, um diesbezügliche Techniken – insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsverstärkung, Selbstvertrauensgewinnung, Motivationserhöhung, Zeitmanagement, Konfliktlösung, Zielerreichung – erfolgreich im Beruf einzusetzen und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen.

Kontakt
Mentaltrainer MW GmbH
Jürg Wieland
Steigstrasse 27
9125 Brunnadern
+41786462407
j.wieland@erfolgimberuf.com
http://www.erfolgimberuf.com

Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Pressemitteilungen

Tirol, Hirnfeuer – Dieter Niedermair überwindet Angst durch glühende Kohlen

Wer seine Grenzen kennenlernen, sich mit Ängsten auseinandersetzen oder etwa das Gefühl erleben will, dass nichts unmöglich ist, der ist bei Dieter Niedermair in den besten Händen. Der gebürtige Oberösterreicher, der seit 18 Jahren in Tirol lebt.

Tirol, Hirnfeuer - Dieter Niedermair überwindet Angst durch glühende Kohlen

(Bildquelle: © Hirnfeuer – Dieter Niedermair)

„Die Gründe warum jemand einen Feuerlauf macht, sind von Person zu Person verschieden“, meint Mentaltrainer Dieter Niedermair, der seit sechs Jahren in ganz Österreich und im angrenzenden Ausland derartige Gänge über bis zu 800 Grad heiße Kohlen anbietet.

„Was aber alle Teilnehmer gemeinsam haben ist die Euphorie danach. Jeder wird sich fühlen, alles erreichen zu können. Das ist das Ziel“.

Rund fünf Stunden lang werden bis zu 15 Teilnehmer auf den „krönenden Abschluss“ vorbereitet. Es werden Dachziegel mit bloßen Händen zertrümmert, spitze Sportpfeile mit dem Hals durchbrochen und es wird über scharfe Glasscheiben gegangen.

„Grenzen gibt es nur im Kopf“, sagt Niedermair.

„Beim Feuerlauf geht es nicht darum, etwas zu beweisen, sondern sich selbst und seine Stärken kennenzulernen!

Verletzt hat sich bei den Workshops, die primär Stress abbauen und Burnout vorbeugen sollen, nie wirklich jemand. „Zu Eifrige haben vielleicht einmal eine Mini-Brandblase gehabt“.

Das Leben leben heißt, unvergessliche Momente erleben. Momente werden unvergesslich, wenn sie unser Innerstes berühren. Hirnfeuer.at bietet dir genau solche Momente. Momente, die dir zeigen: Du kannst mehr, als du denkst! Momente, die dir klar machen: Du kannst dich nur selbst ausbremsen! Momente, die dich erkennen lassen: Das alles kann ich erreichen!

Zur Person

Hinter Hirnfeuer.at steht der österreichische Mentaltrainer Dieter Niedermair. Niedermair hat all die Übungen und Erfahrungen auch selbst gemacht. In seiner Karriere hat er bereits Hunderte TeilnehmerInnen an Ihre Grenzen geführt und mit ihrem Innersten in Berührung gebracht. Sei es bei Feuerlauf-Workshops, bei Schwitzhütten-Ritualen, in Teambuilding-Seminaren oder beim Mentaltraining. Sein Motto: „Sprenge deine Grenzen“ lebt er jeden Tag selbst.

Direkt informieren: +43 699 110 85 033

Egal ob Feuerlauf, Schwitzhütte oder Teambuilding – bei Hirnfeuer.at gibt es keine Hundertschaft an TeilnehmerInnen. Deine professionelle Betreuung ist garantiert, da maximal 15 Personen pro Event dabei sind.
Erfahre Dich slbst!

Kontakt
Hirnfeuer
Dieter Niedermair
Simmern 4
6392 St. Jakob
+43 699 110 85 033
info@hirnfeuer.at
https://www.hirnfeuer.at/

Pressemitteilungen

Körper und Geist unter Druck

Sport Mental Coach Nino Paneduro erklärt was zu tun ist, wenn man im sportlichen Wettkampf blockiert

Körper und Geist unter Druck

Löst mentale Blockaden: HypnoSport®-Experte Nino Paneduro

Insbesondere im Leistungs- und im Profisport ist bei den Sportlern, ihren Trainern und Fans sowie vielfach auch bei den Medien die Erwartungshaltung vor einem Wettkampf oder Spiel enorm hoch. Nicht selten kommt es vor, dass schon im Vorfeld ein Sieg erwartet wird. „Manchen Spieler spornen die Aufmerksamkeit und der Druck sogar an, für viele geht er aber Hand in Hand mit Versagensängsten“, weiß HypnoSport®-Experte und Sport Mental Coach Nino Paneduro von der Schweizer Performance Academy. Er betreut regelmäßig Leistungssportler und unterstützt sie mit mentalem Training.

Vielfach werden die Versagensängste von Glaubenssätzen wie „Ich muss das schaffen“ und „Ich darf keinen Fehler machen“ begleitet. Mit Ängsten im Kopf lässt sich aber meist schlecht gute Leistung bringen und die Gefahr, im entscheidenden Moment zu blockieren, ist groß: „Besonders in hektischen Situationen im Wettkampf übermannt der Druck die Leichtigkeit und Lockerheit, mit der die Sportler sonst eigentlich an die Herausforderung herangehen würden. Die Konsequenz: Der Kopf blockiert und der Körper tut es ihm gleich“, berichtet Paneduro.

Doch es gibt Methoden, die Abhilfe schaffen. Der Mental Coach und HypnoSport®-Experte nennt drei Schritte, mit denen man wieder in den Flow hineinkommen und gute Performance bringen kann: „Der erste Schritt ist ein mentales Anhalten. Bedeutet: die Emotionen runterfahren, sich klären und wieder fokussieren.“ Im nächsten Schritt folgt eine Analyse des eigenen Standpunkts, der Situation und des eigentlichen Problems. Als dritter und letzter Schritt nennt Paneduro das „Anpacken“: „Hierbei geht es darum, dass mental stark trainiert wird, um das volle Potenzial auszuschöpfen, den Druck zu entschärfen und den Fokus zu generieren, um das Ziel zu erreichen.“

Wichtig sei letztlich einfach die Klarheit im Kopf, die auch Klarheit in die Ausführungen projiziere bzw. übertrage. Mit Sport-Hypnose könne man diese drei Schritte optimal durchführen und somit die eigene Leistung im sportlichen Wettkampf verbessern. „Denn nur, indem man seine mentale Stärke trainiert, kann man wieder im eigenen Flow agieren und konzentriert Leistung bringen“, erklärt Paneduro abschließend.

Nähere Informationen und Kontakt zu Nino Paneduro – Performance Academy – finden Sie unter www.nino-paneduro.com

Die Performance Academy unter der Leitung von Nino Paneduro macht Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für den Erfolg im Business. Wer souverän zu seinem persönlichen Ziel möchte, erlernt hier Fokus, Konzentration, Selbstbewusstsein, Klarheit über das Tun und die Ausführung. Mit dem Schwerpunkt auf Mentaltraining erlangen Teilnehmer aus Leistungssport und Unternehmen innere Stärke, Selbstbewusstheit und Leistung auf Abruf. Das Angebot umfasst Trainings und Seminare, Coaching, Mentoring, Begleitung – von der „Jugend“ an die Spitze – sowie Impuls-Workshops. Die Performance Academy begleitet jeden auf seinem ganz persönlichen Weg zu seiner Top Performance – und damit zu seinem individuellen Erfolg.

Kontakt
Nino Paneduro
Nino Paneduro
Allee 1B
6210 Sursee
+41 78 606 20 56
mail@nino-paneduro.com
http://www.nino-paneduro.com

Pressemitteilungen

Haben Sie Zeit? Oder haben Sie keine Zeit?

Der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro erklärt, wie man dem „Ich habe keine Zeit“ effektiv entgegenwirken und „mehr“ Zeit erhalten kann

Haben Sie Zeit? Oder haben Sie keine Zeit?

Mentaltrainer Nino Paneduro weiß, wie man dem ‚Ich habe keine Zeit‘ entgegenwirken kann.

Eigentlich steht uns Menschen jeden Tag aufs Neue genau gleich viel Zeit zur Verfügung. Und dennoch verspüren die meisten beinahe täglich das Gefühl, nicht genug davon zu haben. Insbesondere in Unternehmen gehören Sätze wie „Ich habe keine Zeit“ zum Alltag. Zeit ist nicht nur Geld, sie ist Luxus. „Diesen Luxus kann sich jeder selbst wieder gönnen“, behauptet der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro von der Performance Academy. Der Mental Coach und HypnoSport®-Experte unterstützt Profisportler und Unternehmer dabei, mehr mentale Stärke und Fokus zu entwickeln.

Der ewige Kampf mit dem Zeitmangel ist für Paneduro ein Zeichen für permanenten Stress: „Das zeigt leider nur, wie schlecht wir uns selbst und unsere Zeit managen.“ Dass viele – insbesondere im Business – der Zeit im wahrsten Sinne des Wortes hinterherrennen, liegt nach Meinung des Mentaltrainers daran, dass die Menschen schlicht den Überblick verloren und vergessen haben, ihre Prioritäten richtig zu setzen. „Es ist hilfreich, sich immer mal wieder nach dem eigenen „Warum“ zu fragen: Warum mache ich das? Was bringt es mir? Was motiviert mich?“

Nur, wer wisse, warum und wofür er täglich aufsteht, könne seinen mentalen Fokus darauf einstellen, die eigenen Prioritäten danach ausrichten und mehr Zeit gewinnen, indem er den unnötigen „Ballast“ über Bord werfe und beispielsweise Aufgaben an andere delegiere.

Daher empfiehlt Paneduro jedem, der „keine Zeit“ hat, sich einmal ausführlich mit dem Thema Nein-Sagen auseinanderzusetzen: „Es ist absolut wichtig und zentral, auch mal „Nein“ zu sagen, wenn man sich nicht verzetteln möchte. Schließlich ist jedes „Nein“ zugleich auch „Ja“ für und zu sich selbst!“ Dadurch, dass man auch nicht mehr jede Aufgabe annimmt, führt es zudem zu dem positiven Nebeneffekt, dass man selbst mehr Zeit hat.

Dazu ist es dem HypnoSport®-Experten wichtig, sich immer wieder klarzustellen und zu hinterfragen, ob man im Hier und Jetzt lebt: „Viele Menschen leben entweder in der Vergangenheit und versuchen, etwas aufzuholen, oder sie sind mit den Gedanken schon so weit in der Zukunft unterwegs, dass sie für die Gegenwart schlicht keine Zeit mehr haben.“ Paneduro rät daher, sich immer wieder klarzustellen und kritisch zu hinterfragen: „Lebe ich wirklich im Hier und Jetzt? Oder verschwende ich wertvolle Lebenszeit?“

Nähere Informationen und Kontakt zu Nino Paneduro – Performance Academy – finden Sie unter www.nino-paneduro.com.

Die Performance Academy unter der Leitung von Nino Paneduro macht Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für den Erfolg im Business. Wer souverän zu seinem persönlichen Ziel möchte, erlernt hier Fokus, Konzentration, Selbstbewusstsein, Klarheit über das Tun und die Ausführung. Mit dem Schwerpunkt auf Mentaltraining erlangen Teilnehmer aus Leistungssport und Unternehmen innere Stärke, Selbstbewusstheit und Leistung auf Abruf. Das Angebot umfasst Trainings und Seminare, Coaching, Mentoring, Begleitung – von der „Jugend“ an die Spitze – sowie Impuls-Workshops. Die Performance Academy begleitet jeden auf seinem ganz persönlichen Weg zu seiner Top Performance – und damit zu seinem individuellen Erfolg.

Kontakt
Nino Paneduro
Nino Paneduro
Allee 1B
6210 Sursee
+41 78 606 20 56
mail@nino-paneduro.com
http://www.nino-paneduro.com

Pressemitteilungen

„Ich schaffe das, ich schaffe das nicht“

Der Schweizer Mentaltrainer und HypnoSport®-Experte Nino Paneduro erklärt, warum Mentaltraining im Spitzensport vielfach unterschätzt aber sehr wichtig ist

"Ich schaffe das, ich schaffe das nicht"

Der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro von der Performance Academy

Wer als Profisportler erfolgreich sein will, braucht gute körperliche Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Reflexe, einen starken Willen und natürlich auch ein Gespür für Taktik. Ein ganz wesentlicher Aspekt wird meist vergessen oder unterschätzt: die mentale Stärke. „Nicht nur die sportliche Leistung, der Erfolg an sich beginnt im Kopf“, behauptet der Schweizer Mentaltrainer und HypnoSport®-Experte Nino Paneduro, der mit seiner Performance Academy Sportler coacht und begleitet.

„Insbesondere, wenn eine Mannschaft im Fokus der Medien steht und der Erfolgsdruck steigt, können die einzelnen Spieler schnell den eigenen Fokus auf die Leistung verlieren“, erklärt der Schweizer Mentaltrainer. Aus Unsicherheiten werden Ängste, aus Ängsten Blockaden. „Fälle wie zuletzt der des deutschen Fußball-Nationalspiers Per Mertesacker zeigen klar, wie massiv sich der Leistungs- und Erwartungsdruck auswirken kann. Das zeigt, wie wichtig Mentaltraining im Spitzensport ist“, erzählt Paneduro weiter.

Mit gezieltem Mentaltraining und Sporthypnose können diese Blockaden wieder gelöst und die Motivation gesteigert werden. Generell liege bei Mentaltraining, so Paneduro, der Fokus stets auf der Optimierung des eigenen Handelns. Durch das mentale Training werde der Sportler darin unterstützt, seine Leistung auch wirklich auf den Punkt abzurufen – egal in welcher Drucksituation er sich gerade befindet. Gerade im Spitzensport ist die Angst zu versagen groß. Wer aber im Kopf klargestellt sei, sich nicht von Druck und Stress aus der Ruhe bringen lasse und sich als Sieger fühle, kann auch so agieren. „Der Kopf bestimmt, was möglich ist“, schließt der Mentaltrainer.

Nähere Informationen und Kontakt zu Nino Paneduro – Performance Academy – finden Sie unter www.nino-paneduro.com

Die Performance Academy unter der Leitung von Nino Paneduro macht Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für den Erfolg im Business. Wer souverän zu seinem persönlichen Ziel möchte, erlernt hier Fokus, Konzentration, Selbstbewusstsein, Klarheit über das Tun und die Ausführung. Mit dem Schwerpunkt auf Mentaltraining erlangen Teilnehmer aus Leistungssport und Unternehmen innere Stärke, Selbstbewusstheit und Leistung auf Abruf. Das Angebot umfasst Trainings und Seminare, Coaching, Mentoring, Begleitung – von der „Jugend“ an die Spitze – sowie Impuls-Workshops. Die Performance Academy begleitet jeden auf seinem ganz persönlichen Weg zu seiner Top Performance – und damit zu seinem individuellen Erfolg.

Kontakt
Nino Paneduro
Nino Paneduro
Allee 1B
6210 Sursee
+41 78 606 20 56
mail@nino-paneduro.com
http://www.nino-paneduro.com

Pressemitteilungen

Wunderwaffe Mentaltraining?

Der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro von der Performance Academy erklärt die positiven Nutzen von Mentaltraining

Wunderwaffe Mentaltraining?

Mentaltrainer Nino Paneduro von der Performance Academy weiß um die Vorzüge von Mentaltraining

Die einen betrachten es mit Skepsis, für andere ist es die beste Wunderwaffe für persönlichen, sportlichen oder unternehmerischen Erfolg: Mentaltraining. „Leider fällt es vielen Menschen schwer, die Kraft des Mentaltrainings bzw. die geistige Power, die dadurch bei einem selbst freigesetzt wird, nachzuvollziehen. Weil sie oft nicht genau wissen, was Mentaltraining eigentlich ist und welchen positiven Nutzen es hat“, erklärt Nino Paneduro, der seit Jahren in der Schweiz Spitzensportler aber auch Unternehmer mit gezieltem mentalen Training auf ihrem Weg zu mehr Erfolg begleitet.

Wer aber selbst schon mal mit einem Mentaltrainer gearbeitet habe, wisse um die Vorzüge von Mentaltraining: „Mentaltraining ist ein Universalwerkzeug bzw. eigentlich ist es eher vergleichbar mit einem reich gefüllten Baukasten, aus dem man sich bedienen kann“, führt Paneduro weiter aus. Mittels Mentaltraining lasse sich der Umgang mit den eigenen Gedanken – vor allen Dingen den negativen Gedanken, die eine hemmende und blockierende Wirkung haben können – effektiv schulen. Gleiches gilt Paneduro zufolge für den Umgang mit den eigenen Emotionen, Motivationen, Zielen sowie persönlichen Kraftquellen.

„Konkret bedeutet das, dass man sich mit mentalem Training Klarheit verschafft. Was sind eigentlich meine Ziele? Wo sind meine Grenzen? Welche kann ich durchbrechen? Bei welchen Themen blockiere ich?“, erzählt der Schweizer Mentaltrainer. Vielfach entstünden Blockaden im Unterbewusstsein, durch gezieltes Mentaltraining können diese aber identifiziert und gelöst werden. „Mentaltraining hilft, einen Weg aus negativen Gedankenkarussellen herauszufinden. Es kann somit auch sehr effektiv zur Vorbeugung eines Burn-outs eingesetzt werden.“ Außerdem ist er der Ansicht: „Wer mental stark ist, ist auch erfolgreicher. Egal, ob im Privaten, im Sport oder im Beruf. Erfolg entsteht im Kopf!“

Für alle, die sich für das Thema Mentaltraining interessieren, hält Nino Paneduro weiteren interessanten Lesestoff und viele hilfreiche Tipps in seinen kostenlosen Blogs bereit. Diese sowie weitere Informationen und Kontakt zu Nino Paneduro – Performance Academy – finden Sie unter www.nino-paneduro.com.

Die Performance Academy unter der Leitung von Nino Paneduro macht Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für den Erfolg im Business. Wer souverän zu seinem persönlichen Ziel möchte, erlernt hier Fokus, Konzentration, Selbstbewusstsein, Klarheit über das Tun und die Ausführung. Mit dem Schwerpunkt auf Mentaltraining erlangen Teilnehmer aus Leistungssport und Unternehmen innere Stärke, Selbstbewusstheit und Leistung auf Abruf. Das Angebot umfasst Trainings und Seminare, Coaching, Mentoring, Begleitung – von der „Jugend“ an die Spitze – sowie Impuls-Workshops. Die Performance Academy begleitet jeden auf seinem ganz persönlichen Weg zu seiner Top Performance – und damit zu seinem individuellen Erfolg.

Kontakt
Nino Paneduro
Nino Paneduro
Allee 1B
6210 Sursee
+41 78 606 20 56
mail@nino-paneduro.com
http://www.nino-paneduro.com

Pressemitteilungen

Trotz Hektik – Ruhe bewahren

Trotz Hektik - Ruhe bewahren

In Zeiten, in denen viele Menschen gehetzt wirken, Aufträge und Kundenanfragen in immer kürzerer Zeit bearbeitet werden müssen, kann es einem schwerfallen, sich von dieser operativen Hektik nicht anstecken zu lassen und ruhig zu bleiben. Dies bedeutet keinesfalls, dass man langsamer arbeitet. Im Gegenteil: Wem es gelingt, auch in Drucksituationen Ruhe und Übersicht zu bewahren, wird klarer denken, effizienter arbeiten und weniger Fehler begehen.

Diese innere Ruhe zu bewahren, wenn am Tag X alles drunter und drüber geht, ist lernbar. Wir trainieren Spitzensportler seit rund zwanzig Jahren für genau solche Situationen. Seit gut zehn Jahren befähigen wir auch Manager, Politiker und Musiker, mental stark und innerlich ruhig zu sein. Neben Verhaltens- und Einstellungsänderungen helfen spezielle Kurzentspannungsübungen. Diese Übungen haben einen nachweisbaren Einfluss auf die Hirnwellen und Hormonausschüttungen. Damit lassen sich physiologische Prozesse steuern, die sich günstig auf das vegetative Nervensystem auswirken.

Die mentalen Techniken basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und werden Ihnen von unseren professionellen Mentaltrainern vermittelt. Die Auswirkungen sind beeindruckend: bessere Performance, stärkere Ausgeglichenheit und schnellere Erholung. Führungspersonen behalten in anspruchsvollen Situationen ihre Souveränität, sind belastbarer und mental stärker.

Wir analysieren mit unseren Klienten deren Situationen und erarbeiten individualisierte, situationsspezifische Lösungen. In den Mentaltrainings lernt dann der Einzelne, wie er sein persönliches Mentaltrainingsprogramm selbständig trainieren kann, damit er es künftig in der Praxis anwenden kann, und zwar auch dann, wenn Erfolgs- und Zeitdruck dies erschweren. Oder wenn hohe Erwartungen zu erfüllen sind, schwierige Verhandlungen anstehen, Konflikte gelöst werden müssen, wichtige Präsentationen anstehen oder ein enormes Auftragsvolumen bewältigt werden muss.

Das modular aufgebaute Ausbildungs- und Beratungskonzept der Mentaltrainer MW GmbH ist speziell auf die Anforderungen in der Wirtschaft und auf die persönlichen Anliegen der Klienten abgestimmt. Der zeitliche Aufwand ist gering: Ein tägliches 5-minütiges Training reicht aus, um schon nach kurzer Zeit erfolgreich herausfordernde Situationen zu meistern.
Die Trainer der Mentaltrainer MW GmbH vermitteln dieses Knowhow sowohl an Teams wie auch an Einzelpersonen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt, unser Ausbildungs- und Trainingskonzept kennenzulernen? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Erbringung von Dienstleistungen für Erwachsenenbildung mittels Mentaltraining, um diesbezügliche Techniken – insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsverstärkung, Selbstvertrauensgewinnung, Motivationserhöhung, Zeitmanagement, Konfliktlösung, Zielerreichung – erfolgreich im Beruf einzusetzen und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen.

Kontakt
Mentaltrainer MW GmbH
Jürg Wieland
Steigstrasse 27
9125 Brunnadern
+41786462407
j.wieland@erfolgimberuf.com
http://www.erfolgimberuf.com

Pressemitteilungen

Mental stark – dank Mentaltraining

Mental stark - dank Mentaltraining

Seit über 20 Jahren bereiten wir Spitzensportler und Nationalmannschaften auf ihre Topleistungen an Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen vor. Diese Techniken sind auch im Berufsalltag anwendbar. Denn aus mentaler Sichtweise spielt es keine Rolle, ob sich einem Menschen eine grosse Herausforderung im Sport stellt oder ob es um einen beruflichen Hintergrund geht. Sobald ein Mensch zum Zeitpunkt X seine Topleistung abrufen können muss, ist die mentale Verfassung – neben den fachlichen Kompetenzen – entscheidend für den Erfolg. Dies gilt für Manager genauso wie für Politiker, Musiker und andere Berufsgruppen.

Wir analysieren mit unseren Klienten ihre Situationen, entwerfen Massnahmenpläne und erarbeiten individualisierte, situationsspezifische Lösungen. Ausserdem führen wir unsere Klienten in mentale Techniken ein, mit denen auch unsere Spitzensportler arbeiten. In diesen geleiteten Mentaltrainings lernt dann der Einzelne, wie er sein persönliches Mentaltrainingsprogramm selbständig trainieren kann, damit er es künftig in der Praxis anwenden kann, und zwar auch dann, wenn Erfolgs- und Zeitdruck dies erschweren. Oder wenn hohe Erwartungen zu erfüllen sind, schwierige Verhandlungen anstehen, Konflikte gelöst werden müssen, wichtige Präsentationen anstehen, ein enormes Auftragsvolumen bewältigt werden muss.

Das modular aufgebaute Ausbildungs- und Beratungskonzept der Mentaltrainer MW GmbH ist speziell auf die Anforderungen in der Wirtschaft und auf die persönlichen Anliegen der Klienten abgestimmt. Dadurch lassen sich die mentalen Trainingsformen leicht lernen und in den Arbeitsalltag einbeziehen. Der zeitliche Aufwand ist gering: Ein tägliches 5-minütiges Training reicht vollständig, um schon nach kurzer Zeit erfolgreich herausfordernde Situationen zu meistern.
Die Trainer der Mentaltrainer MW GmbH vermitteln dieses Knowhow sowohl an Teams wie auch an Einzelpersonen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt, unser Ausbildungs- und Trainingskonzept kennenzulernen? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Erbringung von Dienstleistungen für Erwachsenenbildung mittels Mentaltraining, um diesbezügliche Techniken – insbesondere im Bereich Führungskräfteentwicklung, Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsverstärkung, Selbstvertrauensgewinnung, Motivationserhöhung, Zeitmanagement, Konfliktlösung, Zielerreichung – erfolgreich im Beruf einzusetzen und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen.

Kontakt
Mentaltrainer MW GmbH
Jürg Wieland
Steigstrasse 27
9125 Brunnadern
+41786462407
j.wieland@erfolgimberuf.com
http://www.erfolgimberuf.com