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Einfach schlank werden mit CoolSculpting

Einfach schlank werden mit CoolSculpting

https://coolsculpting24.de (Bildquelle: https://www.coolsculpting.com/)

CoolSculpting kann sowohl Frauen als auch Männern dabei helfen, effektiv Fett zu verlieren und dadurch die Wunschfigur zu erreichen. CoolSculpting ist ein nicht-invasives Verfahren zur Reduktion von Fettgewebe und bei der FDA (der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde) zugelassen. Dieses Verfahren kann an vielen verschiedenen Körperstellen angewendet werden, die typisch für ungewünschte Fettposter sind. Die möglichen Körperbereiche sind Bauch, Flanke, innere und äußere Oberschenkel, Kinn und Oberarm.

Fett verlieren mit CoolSculpting

Coolsculpting24 setzt die Kryolipolyse-Methode ein. Diese Kälteschocktherapie reduziert die Anzahl der Fettzellen unterhalb der Haut an den behandelten Stellen gezielt um bis zu 25 Prozent. Fettgewebe unterhalb der Haut wird durch die gezielte Kälteeinwirkung schonend und sicher entfernt. Dadurch verschwinden hartnäckige Fettpolster nach und nach und man sieht schlanker aus. Die Behandlung erfolgt folgendermaßen: Dr. Michael Krueger berät Sie in der Praxis shape and beauty in Berlin in einem persönlichen Beratungsgespräch im Detail über die CoolSculpting Behandlung. Im Beratungsgespräch werden die Wünsche und Ziele der Behandlung besprochen und ein speziell darauf zugeschnittener Behandlungsplan erstellt. Außerdem erfahren Sie im Beratungsgespräch über die Erfahrungen mit CoolSculpting, eventuelle Nebenwirkungen nach der Behandlung und über die Nachsorge. Beim Behandlungstermin wird dann mithilfe eines CoolSculpting-Gerätes die gewünschte Körperstelle gezielt gekühlt. Da mehrere Geräte zur Verfügung stehen, ist es auch möglich, mehrere Körperregionen gleichzeitig zu behandeln. Oft genügt eine einzige Behandlung, um seine Wunschfigur zu erreichen. Die erzielten Ergebnisse sind dauerhaft, weil das Fettgewebe durch die gezielte Unterkühlung abgetötet wird; die toten Fettzellen werden auf natürliche Weise vom Körper resorbiert. Der Erfolg der CoolSculpting-Behandlung ist in zahlreichen Studien klinisch nachgewiesen.

Dr. Michael Krueger ist Facharzt für Chirurgie mit umfassender Weiterbildung in plastischer Chirurgie, sowie Zahnarzt mit gesichts- und kiefer-chirurgischer Ausbildung. Seit über 20 Jahren ist er auf ästhetisch-plastische Operationen spezialisiert und hat in dieser Zeit mehr als 15.000 Patienten erfolgreich operiert.
Er ist Mitglied u. a. in der Deutschen Gesellschaft für Lasermedizin, im Berufsverband der Deutschen Chirurgen, in der Deutschen Gesellschaft für ästhetische Medizin und in der Internationalen Gesellschaft für ästhetische Chirurgie.

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Fettwampe? Ja, aber richtig!

Fett und krank werden durch unsere Ernährung war noch nie so einfach wie heute! Will man in kürzester Zeit Rettungsringe, eine fette Wampe, einen Käsebauch und einen fetten Po, so braucht man nicht viel dafür zu tun, denn mit der richtigen Ernährung ist das ganz einfach!
Dieses voll bebildertes Buch mit über 400 Seiten zum ZUnehmen bringt einen tatsächlich zum ABnehmen mit der DantseLOGIK – garantiert –

Warum und wieso erklärt Erfolgsautor und Ernährungscoach Dantse in diesem Buch, in dem man alles findest, was man schon immer über das Dickwerden wissen wollte:

Warum sind Kalorien nicht gleich Kalorien?
Was ist gutes und was ist schlechtes Gewicht?
Welches sind die schlimmsten Lebensmittel?
Was sind die 10 schlimmsten Ernährungslüge?
Warum fördert Öl-armes Essen das Übergewicht?
Warum kann auch vegetarisches und veganes Essen dick machen?
Welche Getränke solltest du nur sehr selten zu dir nehmen?
Wie kann Wasser dick machen oder verhindern, dass du abnimmst
Warum sind säuerliche Lebensmittel so schlecht, wenn man abnehmen will?
Und welche Lebensmittel sind säuerlich?
Welchen Schaden richten Zusatzstoffe an?
Welche gesunden Lebensmittel können dick machen?
Warum führt dein kranker Darm zu Gewichtszunahme?
Warum sind Diäten so schlecht und machen dich dick, krank und unglücklich?
Warum macht sehr kalt und sehr heiß essen dick?

Und das ist immer noch nicht alles

Was ist der Jo-Jo-Effekt und warum verhindert er, dass du dein Wunschgewicht erreichst und hältst?
Welche Lebensmittel lassen gezielt die Problemzonen an Bauch, Hüfte und Po anschwellen?
Wie entsteht Übergewicht bei Kindern, sogar schon im Mutterleib?
Ausführliche Beschreibung, was Fette, Proteine und Kohlenhydrate sind, und welche Rolle sie in der Ernährung und beim Dickwerden spielen
Du glaubst das ist alles?
Nein! Denn, das Buch enthält außerdem ausführliche Kalorientabellen für alle Lebensmittel und leckere Rezepte, die dich schnell und effektiv fett und dick werden lassen.
Erfolgreicher Coach und Ernährungsberater Dantse zeigt in diesem Buch viele neue Ansätze und Zusammenhänge, die man so vorher nicht gekannt hat. Das beste Beispiel ist er selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio im Alter immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat, obwohl er aus einer Familie stammt, wo Übergewicht fast „genetisch“ bedingt ist. Seine Erfahrung im Coaching möchte er jetzt vielen Menschen zugänglich machen, damit sie auch mit Appetit schöne Körper haben können und sich keine Gedanken mehr über Gewicht machen müssen.

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Abnehmen 3.0: AMI ist der neue BMI

Das neue Online-Diätprogramm slim Dynamics benutzt exklusiv einen revolutionären Schlüssel zum Wunschgewicht: die von einem Wissenschaftler neu definierte „Area Mass Index“ (AMI)- Formel.

Abnehmen 3.0: AMI ist der neue BMI

Header slim Dynamics

Es ist so ungerecht: Manche schränken sich ein Leben lang ein und werden einfach nicht dünn, und andere können so viel essen, wie sie wollen, und nehmen nicht zu. Aber warum? Ein Wissenschaftler an der Universität Gießen ist dem Trick auf die Spur gekommen und hat eine neue Grundlage für jeden Figur-Check entwickelt, die bei weitem besser funktioniert als der BMI: die AMI („Area-Mass-Index“)-Formel. Dabei spielt die Körperoberfläche die zentrale Rolle. Das Online-Ernährungsprogramm slim Dynamics verwendet diese neue Formel exklusiv und startet Anfang 2015.

Goodbye BMI – hello AMI
Professor Elmar Schlich und sein Team an der Universität Gießen werteten zahlreiche 3D-Scans von Versuchspersonen wissenschaftlich aus und entwickelten auf dieser Basis eine Methode, bei der die äußere Körperfläche des Menschen im Mittelpunkt steht. Daraus entstand die AMI ( Area Mass Index)-Formel. Sie berücksichtigt im Gegensatz zur herkömmlichen Berechnung des BMI die sogenannte spezifische Körperoberfläche, also das Verhältnis aus Körperoberfläche und Gewicht. Sie ist entscheidend für die Wärmeabgabe an die Umgebung. Diese Kenngröße ist bei Dicken bis zu 50 Prozent kleiner als bei Dünnen, wie die Messungen mit dem 3D-Scanner zeigten. Und die Wärmeabgabe wird noch zusätzlich erschwert durch die Existenz einer wärmeisolierenden Fettschicht. „Die Übergewichtigen geben pro Kilogramm sehr viel weniger Wärme an die Umgebung ab als die Schlanken. Das erschwert eine negative Energiebilanz und führt zu Energieüberschuss“, erklärt Prof. Elmar Schlich, „deshalb bleiben Dicke eher dick!“. Bei den Schlanken, so der Wissenschaftler, sei es umgekehrt. „Schlanke strahlen wegen ihrer größeren Körperoberfläche und der dünneren isolierenden Fettschicht sehr viel Wärme ab. Sie brauchen deshalb entsprechend mehr Energie, um ihre Körpertemperatur aufrechtzuerhalten – und kommen so viel schneller zu einer negativen Energiebilanz. Das ist der Grund, warum Schlanke schlank bleiben, auch wenn sie viel essen!“

Die AMI-Formel ist die Lösung, slim Dynamics der Weg
Auf diese wissenschaftliche Formel gründet das innovative Konzept von slim Dynamics. Jeder Mensch ist sein Maß der Dinge. Deshalb definiert slim Dynamics zu Beginn mit der komplexen AMI-Formel das aktuelle Kalorienbudget des Abnehmwilligen. Bei übergewichtigen Menschen unterscheidet sich das um bis zu 1.000 Kalorien von den Werten gängiger Berechnungsverfahren. Diese umfassende Start-Analyse ist die Basis für die Errechnung des individuellen Kalorienbudgets: Wie viele Kalorien darf man tatsächlich zu sich nehmen, um schlanker zu werden? Slim Dynamics erstellt dann den ersten individuellen Ernährungsplan. Dazu bietet das Portal auf Abruf eine Vielzahl Motivationstipps und mentale Unterstützung sowie praktische Hilfestellungen, die das Abnehmen erleichtern. In der auf die Initial-Phase folgenden zwei- bis neunmonatigen Harmonie-Phase wird das Kalorienbudget immer wieder (nach oben) angepasst und der Ernährungsplan verfeinert. Diese Kalorienerhöhungen verhindern, dass der Körper während des Abnehmens in den Notmodus fällt und alle Systeme auf Stand-by schaltet – genau das ist nämlich der Grund für den berüchtigten Jo-Jo-Effekt. Das Programm integriert auch moderate Bewegung in den Alltag. Die finale Analyse und Berechnung des Kalorienbudgets zum Halten des Wohlfühlgewichts in der abschließenden Wohlfühl-Phase runden den perfekten Service ab. Dieses nachhaltige Erlernen eines gesünderen Ernährungsverhaltens fördert einen besseren Lebensstil und macht die Diät nach der AMI-Formel zu einem wirklich funktionierenden Abnehmprogramm. Mit slim Dynamics kann der User sein Wohlfühlgewicht erreichen und es halten, ohne in einer Dauerdiät zu leben.
Abnehmen ist eine kleine Wissenschaft für sich. Seine Wunschfigur einfach, gesund und dauerhaft erreichen, und das noch bequem von zu Hause aus – das macht slim Dynamics möglich, unter Verzicht auf teure Ersatzlebensmittel, Diätprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel. Individuelle wissenschaftliche Ernährungsberatung – Rezepte und Fitnessübungen inklusive. Das neue Diätprogramm im Netz geht Anfang 2015 online. Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich, man kann das Programm jedoch 14 Tage unverbindlich testen. Die Mitgliedsgebühr wird jährlich 249 Euro betragen. Alternativ gibt es drei Monate für 99 Euro und dann eine monatliche Verlängerung für 24,90 Euro.
Sehen Sie sich unsere Landing Page mit ersten Informationen bereits jetzt an: slim-dynamics.com

slim Dynamics – Ernährungsplattform

Kontakt
slim Dynamics / citybeamKommunikation
Anja Bertrams
Orleansstraße 43
81667 München
89 24 205 135
bertrams@citybeam.de
http://www.slim-dynamics.com

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Die Qual der Wahl

Was hatte es der gemeine Österreicher diesmal schwer, bei den kürzlich statt gefundenen Nationalratswahlen unter den vielen Partei-Möglichkeiten zu entscheiden: hitzige Fernsehdiskussionen, Aufsehen erregende Wahlplakate mit allerlei Slogans und Versprechungen und zig Werbeveranstaltungen – der mündige Wähler hatte so seine Mühe, die für ihn vielversprechendste Partei zu finden.

Die Qual der Wahl

Weigth Watchers Österreich

Genau so muss es Menschen ergehen, wenn sie versuchen lästige Pfunde loszuwerden.

Wenn man unter Gewichtsproblemen leidet, der Arzt zur Abnahme rät und man sich im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlt, welchen Weg soll man wählen? Es finden sich in Zeitschriften, im Netz und in Büchern Unmengen von „Abnehmkuren“ und ein Meer von Versprechungen wieder, die alle dasselbe versichern: schnelles Erreichen und dauerhaftes Erhalten des Idealgewichts mithilfe geringster Mittel.

Unter all diesen Möglichkeiten suchen wir dann die Diät, die am meisten verspricht und wo wir am wenigsten auf Altbekanntes und Geliebtes verzichten müssen. Dass das Ergebnis dann nicht von dem Erfolg gekrönt ist, welcher uns vorweg so felsenfest prophezeit wurde, wirft uns natürlich wieder aus der Bahn und der Frust, der sich nicht selten durch übermäßige Nahrungszufuhr auszeichnet, kehrt in stärkerem Ausmaß zurück. Man fühlt sich mit seinem Thema einsam und unverstanden, wo das Abnehmen anderen – laut Berichten – doch so leicht zu fallen scheint.

Wenn Sie die Schilderung der letzten Sätze nur allzu gut aus Ihrem eigenen Leben kennen, dann gibt es heute, jetzt und hier gute Nachrichten für Sie: Sie sind nicht allein bei Ihrem Vorhaben, abzunehmen! Was Sie mitbringen müssen ist Selbstverantwortung für sich und für Ihren jetzigen Zustand und die Lust und die Freude, Ihrem Körper das zu geben, was er braucht. Wir bei WEIGHTWATCHERS begleiten Sie auf Ihrem Weg und bei uns erfahren Sie, wie und was Sie essen können, ohne eine Hungerkur absolvieren zu müssen und wie Sie dabei noch sukzessive abnehmen. In der Gruppe Gleichgesinnter stärken Sie sich gegenseitig und feiern gemeinsam Erfolge . Also, wenn Sie bereit sind – wir sind es! Schließen Sie die Tür hinter Ihrem alten Leben voller Frust-Ess-Attacken, Kasteiungen, leeren Versprechungen und Gewichtsschwankungen. Wir hier bei WEIGHTWATCHERS garantieren kein universelles Allheilmittel, denn das gibt es nicht, aber wir reichen Ihnen die Hand und begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem langfristigen Wohlgefühl in Ihrem Körper.

Das sind doch mal wirklich gute Nachrichten, finden Sie nicht?

Bildrechte: Weight Watchers International, Inc

Der Weight Watchers Gedanke basiert auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und einer Verhaltensmodifikation, die Sie Schritt für Schritt in ein schlankeres, gesünderes und genussvolleres Leben begleiten wird.

Kontakt
Weight Watchers Österreich
Mag. Angelika Rutard
Stubenring 18
1010 Wien
43 1 532 53 53 0
office@weightwatchers.at
http://www.weightwatchers.at

Pressekontakt:
projectsdone GmbH
Maximilian Weltin
Sigmundsgasse 16/7
1070 Wien
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ZUMBA® FITNESS , Weight Watchers Österreich und BEWEGT GESUND

Sie wollen abnehmen, Ihren Körper straffen oder einfach nur fit bleiben und tanzen gerne? Dann ist ZUMBA® FITNESS das Richtige für Sie! Inspiriert von Cumbia, Salsa, Samba und Merengu bewegen Sie sich zu feurigen lateinamerikanischen Rhytmen. Kalorien verbrennend, den ganzen Körper formend, bringt Sie dieses Tanz-Fitnessprogramm mit viel Spaß und beschwingt Ihrem Traumkörper näher.

ZUMBA® FITNESS , Weight Watchers Österreich und BEWEGT GESUND

Zumba Gold Party am 2.2.2013

Was ist ZUMBA® FITNESS?
Das ZUMBA® FITNESS Programm wurde in den 90er Jahren vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Beto war zu dieser Zeit als Choreograph für prominente internationale Superstars der Popmusik tätig. Geprägt durch seine Heimat und den Geschmack seiner Kunden entwickelt er ein Fitness-Programm, das heute mehr als 12 Millionen Menschen weltweit begeistert.

Warum empfiehlt Weight Watchers Österreich ZUMBA® FITNESS?
Wohlfühlen in seiner Traumfigur und trotzdem den Alltag genießen – das ist wofür sich Weight Watcher Österreich einsetzt. Und was ist besser als mit Spaß und beschwingt dieses Ziel zu erreichen? ZUMBA® FITNESS bietet für jede Altersstufe etwas. Jeder kann mitmachen, der Freude an Tanz und Bewegung hat. Aus diesem Grund unterstützt Weight Watchers Österreich dieses Workout. Tanzen Sie sich mit lateinamerikanischen Klängen zu Ihrer Traumfigur und feiern Sie beschwingt Ihr Wohlbefinden!

WGKK und BEWEGT GESUND unterstützt Sie dabei!
BEWEGT GESUND ist ein Projekt der Wiener Gebietskrankenkasse und „Fit für Österreich“ (eine Initiative des Sportministeriums, der Österreichischen Bundes-Sportorganisation (BSO) und der Sport-Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION) mit Unterstützung der Ärztekammer für Wien und der Gesellschaft für Allgemein- und Familienmedizin. Wenn Sie den BEWEGT GESUND Einschlusskriterien unterliegen – eine Gesundenuntersuchung gibt darüber Aufschluss – bekommen Sie bis zu 70 Euro pro Jahr von der Wiener Gebietskrankenkasse vergütet. Achten Sie auf Ihre Gesundheit. Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen. Wie Sie zu Ihren 70 Euro kommen, finden Sie unter www.bewegtgesund.at .

Einladung zu Zumba Gold Party
ZUMBA® FITNESS gibt es seit 2001 und hat bis dato mehr als 12 Millionen Menschen in über 125 Ländern rund um die Welt begeistert. Diesen Trend hat Weight Watchers Österreich nun aufgegriffen und ist stolz darauf die erste Zumba Gold Party am 2.2.2013 in der Bank Austria Halle, Guglgasse 6 präsentieren zu dürfen.
Melden Sie sich bis unter www.weightwatchers.at für Zumba Gold Party an und sichern Sie sich bis zu 16 ProPoints®!

Der Weight Watchers Gedanke basiert auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und einer Verhaltensmodifikation, die Sie Schritt für Schritt in ein schlankeres, gesünderes und genussvolleres Leben begleiten wird.

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Essen/Trinken

Essen ohne Nebenwirkungen – Abnehmen ohne Diäten

Jetzt ist endgültig Schluss mit sinnlosen Diäten und Ernährungsempfehlungen, die nicht dauerhaft umgesetzt werden können – Das Buch ist ein praxiserprobter Erfahrungsbericht

Essen ohne Nebenwirkungen - Abnehmen ohne Diäten

Gesund Essen Gewicht reduzieren und Abnehmen ohne Diäten

Essen ohne Nebenwirkungen beschreibt einen einfachen und praktikablen Ausweg aus dem Ernährungs- und Übergewichtsdilemma, in dem sich ein Großteil der Menschen unserer Gesellschaft befindet.

Das Dilemma besteht darin, dass es unerschöpfliches Wissen über gesunde Ernährung, aber für die einzelnen Menschen kaum Empfehlungen gibt, die sie in der täglichen Praxis dauerhaft umsetzen können.
Daher steigen die ernährungsbedingten Krankheiten von Jahr zu Jahr und mehr als die Hälfte der Menschen ist übergewichtig, obwohl es hunderte von Diäten gibt.

Essen ohne Nebenwirkungen ist eine Anleitung, mit der Sie die Freiheit erlangen, Ihr(e) eigene(r) Ernährungsexperte(in) zu werden. Es erweitert Ihre Sicht und zeigt auf, wie Sie sich mit einem Minimum an Vorgaben gesund ernähren und Ihr Übergewicht ohne Diäten reduzieren.

Sobald Sie sich beim Essen die Frage stellen müssen: „Was darf ich essen?“, ist das bereits der erste Schritt zum Misserfolg.
Es geht um die Frage: „Was will ich essen, damit es meinen Zellen und dem Organismus gut geht?“. Damit programmieren Sie die Atome im Körper bereits auf Erfolg und Abnehmen ohne Diät wird ganz einfach.

Keine Verbote!
Grundsätzlich sollte es bei einer natürlichen Ernährung keine Verbote geben. Verbote haben noch nie zum Erfolg geführt. Wenn es Ihnen wichtig ist, dass Ihr Organismus die Energie bereitstellt, die Sie benötigen, zeigt Ihnen dieses Buch einen einfachen Weg auf, wie Sie Ihre Ernährung an Ihren ganz persönlichen Bedarf anpassen. Dabei geht es um gesundes, intelligentes Essen ohne Nebenwirkungen.

Essen ist ein Urinstinkt.
Von den Verboten in den Ernährungsempfehlungen fühlen sich viele Menschen überfordert, von dem Urbedürfnis Essen abgelenkt und in ihrer Entscheidungsfreiheit eingeengt. Dies ist der Knackpunkt, warum sie die bisherigen Ernährungsempfehlungen im täglichen Leben nicht dauerhaft umsetzen konnten.

Dieses Buch ist Ihre Gebrauchsanleitung für Ihren Körper, mit der es für Sie ganz einfach wird, so zu essen, dass Sie gesund und schlank bleiben.

Diese Informationen sind für jeden Menschen gültig, da es sich um grundlegende Funktionen im Zellstoffwechsel handelt, der bei allen gesunden Menschen gleich funktioniert.

Kapitel 1 bis 4 soll zum Nachdenken anregen, mit welchen Informationen Sie davon abgelenkt werden, selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen.

Die Informationen ab Kapitel 5 machen Ihnen bewusst, warum die meisten Ernährungsempfehlungen ins Leere gehen und warum das Abnehmen so einfach geht.

Sie müssen nichts essen, was Sie bisher nicht auch schon gegessen haben und Sie müssen nichts essen, was Ihnen Ihr(e) Arzt/Ärztin verboten hat. Im Grunde geht es darum, dass Sie mit der Nahrung Ihren Zellen jene Nährstoffe anbieten, die sie auch problemlos verarbeiten können. Essen ohne Nebenwirkungen beschreibt in einfachen Worten, was in Ihrem Organismus vorgeht, wenn Sie dies nicht tun.

Suchmaschinenoptimierung, Produktentwicklung und Buchautor

Kontakt:
René Adamo
René Adamo
Samstr. 69
5023 Salzburg
+436641330133
info@abnehmen-1a.at
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Schlank werden und schlank bleiben ohne Jo-Jo-Effekt

Via Prime stellt das neue Programm „Schlank fürs Leben!“ vor. Es beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über Verhaltensänderung durch Priming.

Sarnen, 18.06.2012 – Beim sogenannten Priming wird, kurz gesagt, das Unbewusste auf ein anstehendes Ereignis vorbereitet. Bilder, die nur für Bruchteile von Sekunden erscheinen, sowie spezielle Klänge und Farbspiegelungen werden zwar nicht bewusst wahrgenommen, haben aber dennoch eine messbare Wirkung auf das Unterbewusstsein. Gezielt einsetzen kann man das Priming, um Einstellungen und Verhaltensweisen zu ändern. Beispielsweise, wenn man abnehmen möchte.

Das Unbewusste wird neu ausgerichtet, schädliches Verhalten eingestellt und eine neue, gewünschte Verhaltensweise programmiert. Bei „Schlank fürs Leben!“ handelt es sich um eine wissenschaftlich anerkannte Methode, mit der in den USA große Erfolge erzielt wurden. Jetzt ist die DVD erstmalig auch in Deutschland erhältlich bei www.viaprime.de.

Aber wie funktioniert „Schlank fürs Leben!“ von Via Prime genau und was hat Priming damit zu tun? Die Erklärung ist ganz einfach: In Zusammenarbeit mit amerikanischen und deutschen Wissenschaftlern macht sich Via Prime anerkannte Erkenntnisse über das Priming zunutze und ergänzt diese um Klänge und um Farbspiegelungen, die auf die verschiedenen Meridiane des menschlichen Körpers wirken.

„Schlank fürs Leben!“ ist deshalb auch keine Diät, sondern es beruht auf einer durch das Unterbewusstsein gesteuerten Veränderung des Verhaltens beim Essen und der Einstellung gegenüber dem Essen. Gesunde, kalorienärmere Speisen werden zukünftig aus innerem Antrieb heraus bevorzugt. Der Abnehmwillige kann seine Lieblingsspeisen weiter genießen und hat nicht ständig das Gefühl, dass er auf etwas verzichten muss.

Weil es neue erlernte Verhaltensweisen sind und nicht Diäten, die den Gewichtsverlust bewirken, gibt es keinen Jo-Jo-Effekt. Das bedeutet, dass der einmal erreichte Gewichtsverlust erhalten bleibt. „Schlank fürs Leben!“ ist natürlich, sanft und macht Spaß.

Wer mit „Schlank fürs Leben!“ dauerhaft und ohne zu hungern, abnehmen möchte, erwirbt einmalig eine DVD und erhält gratis noch eine CD dazu. Allein durch Hören und Sehen der Medien stellt sich die gewünschte Verhaltensänderung ein. „Schlank werden – schlank bleiben“ – das ist garantiert. Durch das Programm entstehen außerdem keine Folgekosten wie es zum Beispiel bei Diät-Clubs der Fall ist.

Weitere Informationen zur Wirkungsweise von „Schlank fürs Leben!“ gibt es auf der Website: www.viaprime.de.

Die Deutschland Group AG entwickelt innovative Geschäftsideen und setzt diese professionell um. Dabei nutzt das Team aktuelle Chancen und moderne Konzepte, es wendet zeitgemäße Methoden an und setzt mit den Angeboten von Via Prime auf anerkannte wissenschaftliche Erkenntnisse. Zuverlässigkeit, Service, Transparenz und Offenheit für Kreatives und Neues zeichnet die Firmenphilosophie der Deutschland Group AG aus.
Deutschland Group AG Via Prime
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Kernserstraße 17
6060 Sarnen
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Wieso nehme ich nicht ab, obwohl ich weiß, wie es funktioniert?

Wieso nehme ich nicht ab, obwohl ich weiß, wie Abnehmen funktioniert? Diese Frage stellen sich immer mehr abnehmwillige Menschen und suchen eine Antwort darauf bei einem Abnehm- und Gesundheitscoach.

Wieso nehme ich nicht ab, obwohl ich weiß, wie Abnehmen funktioniert?

Diese Frage stellen sich Menschen, die abnehmen wollen immer häufiger. Sie haben sich eine Fülle von Kenntnissen angeeignet, wissen zum Beispiel, wann sie Kohlehydrate essen sollten. Oder dass ein Verzicht auf Zucker und Fett förderlich für eine Gewichtsabnahme ist. Und dann werden sie eingeladen und trauen sich vielleicht nicht, „Nein“ zu sagen. Oder das Wetter ist zu schlecht / zu warm / zu kalt, um an die Luft zu gehen und sich an der Natur zu bewegen.

Menschen finden hundert Ausreden, warum etwas nicht funktioniert anstatt danach zu suchen, warum es nicht klappt. Wie viele andere Dinge, so beginnt auch das Abnehmen und Schlank werden im Kopf. Das ist an sich nichts Neues. Was geht also in den Köpfen der Menschen vor, die so gern abnehmen möchten, die wissen, wie es funktioniert – aber auf der Waage will und will sich einfach kein Erfolg einstellen? Eine Antwort auf diese Frage suchen immer mehr Menschen bei einem Abnehmcoach.

Was die Wenigsten wissen: Menschliches (Ess-)Verhalten wird zu neunzig Prozent durch unser Unbewusstes gesteuert. Das bedeutet, wir sind uns gar nicht bewusst, was wir in uns hineinstopfen. Noch weniger sind uns die Folgen ungesunden Essens klar, die uns am Schlank werden hindern. Wir fühlen uns traurig, also essen wir. Wir fühlen uns erschöpft, also brauchen unsere Nerven Nahrung. Wir sind heute glücklich, also belohnen wir uns mit etwas Leckerem. Wir sind unglücklich, also trösten wir uns. Wir sind gefrustet, also „fressen“ wir unseren Frust in uns hinein. Es ist sowieso egal, dass wir dick sind, uns liebt keiner, uns findet keiner attraktiv. Also essen wir. Einen Grund für das Essen zu finden, ist ganz leicht. „Das haben wir uns verdient!“

Eine große Rolle spielen dabei andere Menschen. Dass wir hier stark emotional und damit unterbewusst reagieren verdeutlichen bereits diverse Redensarten: Jemand verletzt uns. Wir „bauen einen Panzer“ auf oder „legen uns ein dickes Fell zu“. Jemand kränkt uns oder lästert über unser Gewicht. Anstatt dies zum Anlass zu nehmen, über die Gewichtsabnahme nachzudenken und das Ziel in Angriff zu nehmen, verlieren wir den Bezug zu einer realen Selbstwahrnehmung. „So dick bin ich doch gar nicht. Der/die Andere da ist viel dicker!“, „Wenn ich einmal so eine Figur habe wie die/der da, dann nehme ich ab.“ „Der gelästert hat, versteht mich nicht, sieht meine Sorgen nicht, hilft mir nicht – keiner hat mich lieb. Also ist es auch egal, ob ich esse oder nicht.“

Selbst wer sehr stark ist und gut durchgehalten hat, gerät hin und wieder ins Wanken. Kein Tag gleicht dem anderen und es sind ungeheuer viele Einflüsse, die auf unser Gesamtbefinden (unterbewusst) Einfluss nehmen. Stress und Ärger, Freude und Leid, nicht nur die Emotionen brauchen ein Ventil. Ebenso finden wir genügend Entschuldigungen, warum wir uns nicht (genug) bewegen:
Uns war insgesamt „nicht schön“. Wir hatten Kopfweh, Bauchweh, Schmerzen in den Beinen, Rückenschmerzen, Hüft- oder andere Gelenksbeschwerden oder Wadenkrämpfe oder, oder…

Das Wetter ist schuld! Wir haben den ganzen Tag geschwitzt oder gefroren oder es regnet/schneit/gewittert.
Bestimmte Wahrnehmungen lenken uns ab. Da ist der nette Mann in der U-Bahn, für den wir uns interessieren. Ein bestimmter Duft löst Unbehagen aus. Jemand Hässliches zieht uns in seinen Bann. Die Kleiderordnung der Lehrerin war heute nicht so gut gewählt oder sie sah heute besonders hübsch aus. Der Arzt warnte vor der Hitze und man solle besser zu Hause bleiben. Die Freundin hat angerufen. Gerade wer zu Sportkursen oder zu Ernährungsschulungen gehen möchte, kann von tausend Dingen abgehalten werden.

Aber eins ist klar: Wenn wir nicht abnehmen, dann nur deshalb, weil wir nicht abnehmen WOLLEN! Konzentrieren wir uns ausschließlich auf eine bewusste Ernährung – beispielsweise an vier bis fünf Wochentagen und an Bewegung, vielleicht zwei, drei Mal pro Woche für eine halbe bis eine Stunde. Und
Dafür lohnt es sich, mit dem Abnehmen jetzt sofort anzufangen, ohne Wenn und Aber – oder ?

Gesundheitscoaching
hmp coaching
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Dammstr. 29
30890 Barsinghausen
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Abnehmen leicht gemacht ohne Diät.

Ran an den Winterspeck

„So kommen Sie in Schwung“ – der Titel des Buches aus dem Sportwelt Verlag ist Programm. Und die Autorin weiß, wovon sie schreibt. Sie selbst wog bei 1,75 Meter Körpergröße satte 122 Kilogramm, als sie beschloss, ihr Leben zu verändern. Ein Gratis-Ebook gibt es im Downloadbereich.

Die ersten Schritte sind noch mühsam und nicht wirklich als Sport zu bezeichnen: lockeres Spazierengehen im Park. Doch zusammen mit etwas kleineren Essensportionen fangen die Pfunde an zu purzeln – bis eine Verletzung die Autorin wieder auf die Couch zwingt. Nach diversen Rückschlägen ist es aber dann so weit: Der Entschluss, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und wieder beweglicher zu werden, wird in die Tat umgesetzt. Jeden Tag ein wenig zu tun, ist dabei deutlich besser, als das große, große Ziel in einem Rutsch erreichen zu wollen.

Jayne Williams hat sich für den Triathlon entschieden, eine Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, die sehr vielseitig und damit gelenkschonend ist. Gerade für Menschen mit Übergewicht eine ideale Möglichkeit, mit sanftem Sport zu beginnen. Und wer dabei an den Ironman Hawaii denkt, sei beruhigt: Triathlon ist nicht nur etwas für knallharte „Eisenmänner“! Es gibt auch so genannte Jedermann-Triathlons, mit Distanzen, die mit etwas Vorbereitung wirklich für jeden zu schaffen sind!
Dazu die Zeitschrift „Aktiv Laufen“: „Triathlon kann auch mit ein paar Kilo zu viel Spaß machen. Und das Lesen des Buchs sowieso, denn Jayne Williams verliert nie den Abstand zur Szene der Hardcore-Triathleten und nimmt jede Marotte aufs Korn.“
Lovelybooks-Rezensent Starbucks: „Es geht kaum darum, dass wir uns alle nun auf einen Triathlon vorbereiten, sondern, dass man endlich wieder anfängt und dass man es gut schaffen kann. Dieses Buch habe ich verschlungen und werde damit ‚leben‘ und davon zehren (statt essen!).“

„So kommen Sie in Schwung – Triathlon für Couchpotatoes“ (ISBN 978-3-941297-07-4, 250 Seiten, 8,95 EUR) vermittelt die Botschaft: Jeder Mensch kann Dinge leisten, von denen er kaum zu träumen gewagt hätte! Und: Es ist nie zu spät! Dabei können sich auch ambitionierte Sportler an der positiven Einstellung der Autorin ein Beispiel nehmen und Motivation für eigene Ziele daraus ziehen: Egal, ob sie sich an eine neue Wettkampfdistanz wagen oder die Familie zur Unterstützung der eigenen Ambitionen gewinnen möchten – das Buch weiß Rat.

Verlagsinhaberin Nicole Luzar: „Viel zu oft steht der Leistungsgedanke im Vordergrund. Und immer mehr Menschen leiden durch beruflichen Stress an Zeitmangel … und Übergewicht. „So kommen Sie in Schwung“ ist ein augenzwinkernder Appell, trotz aller Rückschläge sein Wunschziel nicht aus den Augen zu verlieren, sondern sein Leben zu leben: jetzt!“

Dazu finden Sie auf der Webseite des Verlags auch eine Leseprobe.

Der Sportwelt Verlag® ist als Fachverlag spezialisiert auf den Bereich Triathlon, also Schwimmen, Radfahren und Laufen. Hochwertige Sachliteratur und humorvolle Unterhaltungstitel bieten ein zwar kleines, aber dennoch vielseitiges Programm.

Foto: John Kaemmerling

Der Sportwelt Verlag verlegt Bücher aus der Welt des Sports, vor allem aus dem Bereich Triathlon, also Schwimmen, Radsport und Laufen. Alle Bücher zielen darauf ab, jedem Athleten oder Triathleten das Wissen zu vermitteln, wie er sein Training besonders effizient gestalten kann. Auch wer für Marathon oder die Ironman-Distanz trainiert, findet hier unzählige wertvolle Trainingstipps.
Sportwelt Verlag
Nicole Luzar
Am Wasserstein 3
91282 Betzenstein
mail@sportwelt-verlag.de
09244985730
http://www.sportwelt-verlag.de

Aktuelle Nachrichten

Fett weg durch Ultraschall

Das Schönheitsideal was uns in der Werbung an allen Ecken präsentiert wird ist immer jung, hübsch und superschlank. Aber ist das wirklich das erstrebenswerte Idealbild? Natürlich nicht. Alles hat seine Grenzen und nicht jedes Hungerhakenmodell sieht deswegen gut aus.

Trotz alledem wird eine schlanke Figur in unserer westlichen Welt als Schönheitsmaßstab genommen. Es liegt aber immer im eigenen Ermessen, was man als „schön schlank“ erachtet. Übergewicht ist jedoch definitiv zu einer Volkskrankheit mit immensem Schaden für unsere Volkswirtschaft geworden und das Abnehmen fällt vielen schwer. Gibt es einfache Wege Pfunde zu verlieren, ohne sich mit Pülverchen oder Spezialdrinks ernähren zu müssen? Es gibt ihn. Die SUSAYA GmbH in Mannheim bietet eine neue Technik hierzu an. Den Fettabbau durch Ultraschall.

Mit dieser Technik werden Fettzellen auf sanfte Art zerstört. Und das Geniale ist: es funktioniert sensationell und man muss nicht hungern!
Die Behandlung mit dem Ultraschall ist völlig schmerzfrei, nicht-invasiv und es bleibt keinerlei Narbenbildung zurück. Das Verfahren ist geprüft und besitzt eine medizinische Zulassung. Es besteht mit der Ultraschalltechnik sogar die Möglichkeit einzelne Körperstellen gezielt zu behandeln. Also abnehmen nur am Bauch oder exaktes modellieren der Oberschenkel. Vieles ist möglich.

So macht Abnehmen Spaß! Und last but not least, Fett weg mit Ultraschall bringt keinen lästigen Jojo-Effekt, denn an den Stellen, wo Fettzellen zerstört worden sind, können sich keine neuen Fettzellen mehr bilden.

Dr. Tilo Freudenberger und sein Team berät Interessenten vor jeder Behandlung umfassend und klärt ausführlich über Möglichkeiten und etwaige Risiken auf.

Informieren Sie sich über das Abnehmen der einfachen Art.

SUSAYA GmbH

Dr. med. Tilo Freudenberger
Blücherstrasse 14

68259 Mannheim

Tel. 0621/79 80 500

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