russische Sauna in Raum Dortmund

Dieses Bild zeigt eine russische Sauna in Dortmund.

Sauna Banja seit 2006 in Lünen – Raum Dortmund

Sauna Dortmund – So viel wurde über ihren Einfluss  auf den menschlichen Körper gesagt, dass, wie es scheint, nichts Neues gesagt werden kann. Aber Sie können dieses Thema nicht umgehen. Heißer Dampf ist ein Geschenk der Natur, das seit Menschengedenken verwendet wird, um zahlreiche Krankheiten zu heilen, die Gesundheit zu verbessern und die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
In einem Bad wäscht man nicht nur Schmutz ab und wirft überschüssiges Gewicht ab, sondern man verliert auch das Gewicht der Alltagssorgen und korrigiert die Gesundheit. Nach der Sauna werden Sie einen guten Schlaf bekommen, und am Morgen kommt eine Einsicht – und alle Probleme werden leicht und leicht gelöst. Dafür gibt es eine einfache und wissenschaftliche Erklärung: Der Dampf wirkt auf das menschliche Gehirn, erhöht die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung und aktiviert so den mentalen Prozess.

Dieses Bild zeigt eine russische Sauna in Dortmund.

Unsere Vorfahren brauchten keine Verhärtung. Ihr Körper und so ständig einer Vielzahl von Effekten unterworfen: heiße Tage, kaltes Wasser, Übung. Daher waren die Anpassungsfähigkeiten des Körpers sehr hoch. Die heutigen Bewohner des Planeten bevorzugen meist komfortablere Lebensbedingungen.

Das Hauptattribut jedes ist ein Wenik. Ohne ihn ist es so gut wie unmöglich, sich das Ritual vorzustellen. Die Wahl ist auch ein wichtiger Prozess, weil ihre Vielfalt groß ist. Seit der Antike verwendet am häufigsten ein Eichenbesen für ein Bad und Birke. Ätherische Öle und Tannine wirken sich schließlich positiv auf die Gesundheit und den Allgemeinzustand eines Menschen aus. Seit Urzeiten glaubte man, dass Eiche nicht nur Heilung fördert, sondern, wie es heißt, vor „bösen Geistern“ schützt!