Kraft aus der Natur: Spirulina

Nicht nur in Japan und den USA ist die blaue Mikroalge Spirulina, die eine Gattung der Cyanobakterien darstellt, sehr beliebt und es ist sehr viel Positives über die blaue Mikroalge und deren Wirkungen zu lesen. Auch in Deutschland wird Spirulina immer bekannter und immer häufiger auf sie zur Nahrungsergänzung zurückgegriffen.

Spirulina hat insbesondere einen hohen Proteingehalt, beinhaltet darüber hinaus aber auch noch weitere gesunde Nährstoffe, wie zum Beispiel Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, Enzyme, Beta-Karotin und Antioxidantien – alles Nährstoffe, die wir nicht mit der täglichen Nahrung aufnehmen können, die aber für unseren Körper und dessen Funktionen essentiell sind. Vor allem Menschen, die Fasten oder Abnehmen, greifen auf die aufgrund ihrer vielen Inhaltsstoffe mitunter auch als Poweralge bezeichneten Blaualge zurück, um ihren Köper während der Diät mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Auch ältere Menschen nutzen nicht selten die Spirulina, um ihren gestiegenen Bedarf an Nährstoffen zu decken. Darüber hinaus findet Spirulina in der Naturheilkunde Anwendung, da die Mikroalge auch zur Entgiftung des Körpers sowie zur Stärkung des Immunsystems genutzt werden kann. Des Weiteren wird der Mikroalge die Fähigkeit nachgesagt, Allergien, Bluthochdruck, Osteoporose, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall wirksam bekämpfen zu können. Andere wiederum nehmen Spirulina ein, um Stress und Nervosität zu lösen. Schließlich findet Spirulina auch für Anti-Aging-Behandlungen, zur Bekämpfung von Hautproblemen und zur Kräftigung von Haaren und Fingernägeln Anwendung. Zwar ist die blaue Mikroalge keine Wunderalge, sie konnte jedoch schon vielen Menschen bei der Behandlung kleinerer oder größerer Übel und Leiden helfen.

Im deutschen Handel ist Spirulina vor allem als Nahrungsergänzungsmittel in der Form von Tabletten und Pulvern erhältlich. Vor allem das Internet bietet eine große Auswahl an günstigen Produkten sowie die Möglichkeit sich umfassend über die Blaualge zu informieren. Wer sich zunächst von der positiven Wirkungen der Mikroalge überzeugen möchte, kann im Internet kleinere Produktpackungen erwerben, aber auch günstige Sparpackungen sind erhältlich.