Die heutige Gesellschaft ist sehr schnelllebig. Kaum jemand hat noch Zeit, deshalb ist es umso wichtiger, dass bei der Ernährung, wozu auch das Trinken gehört, nicht am falschen Ende gespart wird. Denn nur, wenn man hochwertige Nahrung zu sich nimmt, kann der Körper diese optimal verwerten und in Energie umsetzen. Auch möchten immer mehr Menschen wissen, woher ihr Essen stammt. Dadurch haben sich die Verkaufszahlen für Bio- und regionale Produkte sehr erhöht. Auch immer mehr Menschen legen Wert auf eine bewusste Ernährung.
<h2>Mit den Säften von Pressbar eine neue Phase einläuten</h2>
Wer etwas an seiner bisherigen Lebenseinstellung oder der Ernährung verändern möchte und seinem Körper damit etwas Gutes tun möchte, kann dies mit den Säften von Pressbar. Da diese kalt gepresst sind, sind sie nur wenige Wochen haltbar. Außerdem müssen sie immer gut gekühlt sein. Bereits nach der Pressung werden die Säfte gekühlt und auch während des Transports ist die Kühlung sichergestellt. Wer sich nun entschlossen hat, mit einer Detox-Kur zu starten, sollte sich vorab entscheiden, wie lange die Kur durchgeführt werden soll.
<h3>Jedoch auch hier geht nichts von alleine</h3>
Selbstverständlich handelt es sich hierbei um hochwertige Produkte, d.h. es ist auch wirklich das enthalten, was auf dem Etikett aufgeführt ist. Die Detox-Kur funktioniert jedoch nur, wenn man sich an den Plan hält und vor allem viel trinkt. Trinken ist in diesen Tagen das A und O. Nur wenn wirklich ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird, funktioniert die Detox-Kur. Natürlich sollte in dieser Phase auf Koffein und Alkohol verzichtet werden. Wasser und Kräutertees sind sehr gut dafür geeignet. Personen, die körperlich fit sind, können auch in dieser Phase Sport treiben. Jedoch sollte man hierbei besonders seine körperliche Verfassung im Auge behalten. Sollte man dabei feststellen, dass etwas anders ist als sonst, sollte man mit dem Sport aufhören, ggf. sollte auch ärztlicher Rat hinzugezogen werden.
<h4>Eine Detox-Kur sollte mit Vorsicht vollzogen werden</h4>
Bei einer Detox-Kur handelt es sich um Fasten. Bevor man dieses durchzieht, sollte man sich von einem Arzt durchchecken lassen, um wirklich zu wissen, ob man dafür in einer guten körperlichen Verfassung ist oder nicht. Auch während des Fastens ist es wichtig, die körperliche Verfassung im Auge zu behalten. Wird dieses beispielsweise an heißen Tagen durchgeführt, muss darauf geachtet werden, dass man noch mehr trinkt. Auch sollte man versuchen sich Ruhe zu gönnen, da in vielen Fällen des Fastens der Körper nicht so belastbar ist wie sonst. Nach der Detox-Kur sollte auch die Ernährung entsprechend umgestellt werden, damit das Abnehmen beispielsweise fortgesetzt werden kann. Für viele klingt es im ersten Moment anstrengender als es wirklich ist.