Trennungsschmerzen – Ein häufiges Phänomen unserer Zeit

Es gibt im Internet viele Möglichkeiten sich über das Thema Trennungsschmerzen zu informieren.Auf Seiten wie http://trennungsschmerzen.org/ex/single findet man häufig ähnliche Fragen. Z.B geht es meistens darum wie man diese Art von auftretenden Depressionen und seelischen Schmerzen am besten überwinden kann und mit gesundetem Herz in eine neue Zeit starten kann. Ein wichtiger Aspekt wird sicher sein, dass jeder Mensch individuell eine eigene Art hat mit solch einem Schmerz umzugehen und gleichzeitig die Dauer der depressiven Phasen mit all ihren unterschiedlichen Abschnitten von Person zu Person schwankt. Es bringt nichts etwas zu forcieren und den Versuch zu unternehmen die Phase unnatürlich zu beschleunigen. Das führt eher dazu, dass sich der Betroffene nicht angemessen mit seiner Gefühlslage auseinandersetzt und dadurch kann es durchaus zu Verdrängungsmechanismen und einem Aufschub der seelischen Schmerzen in dem weiteren Lebensverlauf verhelfen. Es ist schwer die Gefühlslage anzunehmen wie sie ist. Der Ein oder Andere Mensch stürzt sich all zu oft in neue Abenteuer und das verlassene Herz sehnt sich um jeden Preis nach Nähe und Ersatz, welche die vergangene Beziehung bereit stellte. Von vielen Experten wird jedoch eher geraten sich auf die eigene Person, den eigenen Lebensweg und auf die in der eigenen Biografie vorhandenen Problematiken zu fokussieren. Erst dadurch, so sagen viele Psychologen und Gehirnforscher entsteht die nötige Unabhängigkeit in der Persönlichkeit welche erforderlich ist um ein neues Lebenskapitel anzufangen und sich nach genug vergangener Zeit wieder auf einen neuen Lebenspartner einlassen zu können. Ansonsten ist die Wahrscheinlichkeit höher, das man in seinem seelischen Schmerz stehenbleibt und immer wieder die Erlösung von seinen Einsamkeitsgefühlen in Zusammenhang mit Anderen Menschen sucht. Eine Abhängigkeit, welche für jede Beziehung eine Belastung darstellen kann.