Gesundheits- und Mentalcoach Barbara Luigs offeriert die ideale Lösung für die Verlängerungswoche nach dem Tauchen oder für nicht-tauchende Begleitpersonen
München, 22. Februar 2011 – Den Urlaub dazu zu nutzen, sich selber etwas Gutes zu tun oder zu entschleunigen ist ein Trend, der immer mehr Befürworter findet. In Zeiten von Reizüberflutung, ständiger Erreichbarkeit und unsicheren Arbeitsplätzen steigt das Bedürfnis nach grundlegender Erholung und dem vollständigen Aufladen der Batterien.
Barbara Luigs, Münchener Gesundheits- und Mentalcoach kennt diese Entwicklung aus eigener Erfahrung. Vor kurzem hat sie deswegen eine neue Reihe von Urlaubsseminaren in ihr Programm aufgenommen, die den Teilnehmern ein aktives Abschalten im Urlaub sowie ein gesteigertes Bewusstsein in der Bewegung vermitteln. Die Urlaubsseminare sind als Entdeckungsreisen zu sich selbst konzipiert. Sie bieten unterschiedliche Highlights und Bewegungsformen. Die Teilnehmer erlernen innere Ruhe durch Meditationen an langen einsamen Stränden, Naturerlebnisse, Mentaltraining, beim Nordic Walken in der Wüste oder beim Tauchen oder Schnorcheln. Alle Seminare begleiten die Teilnehmer zu mehr Körperbewusstsein und Lebensbalance in einer für sie stimmigen Bewegung und Umgebung.
Anbieterin Barbara Luigs ist zuversichtlich, dass mit der zunehmenden Entspannung der politischen Situation in Ägypten auch die deutschen Gäste schon sehr bald wieder zu ihrem beliebten Urlaubsziel am Roten Meer zurückkehren werden und somit die so dringend benötigten Einkünfte aus dem Tourismus für die lokale Bevölkerung sichern. Doch nicht nur die Menschen vor Ort liegen ihr am Herzen, von der Naturkulisse im ägyptischen Soma Bay ist sie selber ganz begeistert: „Die schönen Sandstrände, der traumhafte Blick auf das Meer und die Red Sea Mountains vor der blauen Himmelskulisse sowie Sonnenschein das ganze Jahr über lassen ein Gefühl von Wohlbefinden und Leidenschaft in uns entstehen. Die Teilnehmer spüren hier sehr intensiv die Elemente der Natur und erleben eine neue Verbindung zu sich selbst.“
Termine 2011:
Die Vielfalt des Meeres und die Wüste
Soma Bay, Ägypten
The Breakers Diving & Surfing Lodge
01.05. – 08.05.2011 / 11.09. – 18.09.2011 / 04.12. – 11.12.2011
Beduinenflair am Meer und Nordic Walking in der Wüste
Marsa Alam, Ägypten
Equinox El Nabaa Resort
10.11. – 17.11.2011
Preis pro Person für das Seminar: 749,- EUR inkl. Ust.
In Kürze sollen die Seminare auch über ausgewählte Tauchreiseveranstalter buchbar sein.
Weitere Informationen unter
www.sinnundwerte.de (http://sinnundwerte.de)
Bildnachweis: Sinn & Werte/B. Luigs
Sinn und Werte ist ein Anbieter von Seminaren in den Bereichen Stressreduktion, Burn-Out Prävention, Mental- und Entdeckungsreisen sowie aktivem Abschalten im Urlaub. Die Reisen vereinen körperliche und mentale Aktivitäten in einem Programm und vermitteln ein BewusstSein für mehr Wohlbefinden und Lebensbalance.
Sinn & Werte
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