In seinem Buch „Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in 21 Tagen“ stellt Autor und Lebens- und Ernährungscoach Dantse Dantse seine afrikanisch inspirierte Diät vor, die ganz sicher zum Erfolg verhilft!
Sag Adieu zu deiner Fettwampe – in nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper!
- Wie nimmt man mit reichlich pflanzlichem Öl ab?
- Wie hilft eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen?
- Welche Tropenlebensmittel sind echte Fettkiller?
- Welche Vitamine lassen Kilos schmelzen?
- Welche drei magischen Kräuter-Gewürze lassen Fett sogar im Schlaf schmelzen?
- Welche Kohlenhydrate verbrennen Fett und bauen Muskeln auf?
- Welche psychischen Faktoren spielen eine zentrale Rolle beim Abnehmen?
Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt; gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren – Ohne Fitnessstudio! Ja, das geht!
Dantse Dantse zeigt dir, wie! Lerne, wie du mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper gelangst, welche tropischen Lebensmittel dein Fett schmelzen lassen, welche drei magischen Waffen dein Übergewicht wegzaubern und vieles mehr!
Dieser Ratgeber vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit geheimen und erstaunlichen Fakten der Naturlehre Afrikas. Das sorgt für jede Menge neuen Input, der verblüfft – genauso wie die Ergebnisse, die er liefert!
Wenn man den lästigen Jojo-Effekt satthat, keine Zeit hat für stundenlanges Schwitzen im Fitnessstudio, starre Abnehmprogramme total unrealistisch findet oder die Gewichtsabnahme trotz aller Anstrengung nicht weiter vorangeht, dann ist dieser Ratgeber genau das richtige, um Gewichtsverlust und Motivation dafür mit afrikanisch inspiriertem Wissen (wieder) anzukurbeln!
Neben authentischen und wissenswerten Tipps und Tricks für den Traumkörper, enthält das Buch auch tolle und leckere Rezepte zum Abnehmen, bei denen dir garantiert nichts fehlen wird! Denn Dantse Dantse ist kein Fan von radikalem Verzicht und unwirksamen Null-Diäten; all das was er empfiehlt, hat er selbst getestet und testen lassen.
„Kein anderes Buch der Welt versammelt so viele Insider-Informationen an einem Ort. Man schaut einfach kurz auf das Inhaltsverzeichnis und wird sehen, dass ich nicht zu viel verspreche. Ich offenbare hier mein komplettes Wissen und viele Fakten aus vielen Kulturen wie du sie so sicher noch nicht kennst. Das Ergebnis ist mein Beweis. Jetzt anfangen – sofort mit DantseLOGIK(TM) beginnen und Meister seines Gewichts werden!“, so der Autor.
Dieser Ratgeber, der morgen – am 3. September 2019 – erscheint, wird deine Diät und deine gesamte Esskultur komplett verändern – garantiert!
Dantse Dantse: „Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert. Mit Power-Carbs, Ballaststoffen, Öl endlich gezielt Problemzonen wegzaubern. Ohne Diät, mit Appetit: Mit Dantse Dantse zum Traumkörper. Praxisorientierte Tipps für deine Wunschfigur“, erscheint am 3. September 2019 bei indayi edition in Darmstadt, Deutschland.
ISBN: 978-3-947003-74-7
Über den Autor
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.
Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen u.v.m., andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.
Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.
Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten, von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!
Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.
Über indayi edition
indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt und der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.
Pressekontakt:
indayi edition
Roßdörfer Str. 26
64287 Darmstadt